生活壓力大、學(xué)習(xí)成績不好影響等，讓很多人日常生活中有了失眠的癥狀。出現(xiàn)失眠情況的時(shí)候人們不敢亂吃安眠藥等藥物，因?yàn)樗鼈儠?huì)帶來副作用問題，反而會(huì)青睞于刮痧等中醫(yī)的療法。
那么，失眠的刮痧療法怎么做?有沒有效果呢?
中醫(yī)認(rèn)為失眠是指臟腑功能紊亂，氣血虧虛，陰陽失調(diào)，導(dǎo)致不能獲得正常睡眠的病證，輕者入寐困難或寐而易醒，重者徹夜難眠，常伴有頭痛、頭昏、心悸、健忘、多夢(mèng)等，本病又稱不得眠、不寐利用刮痧法可以緩解失眠癥狀，讓您可以安心睡覺。
心脾兩虛
取穴：脾俞穴、心俞穴、神門穴、三陰交穴。
刮拭順序：先刮背部心俞穴至脾俞穴，再刮前臂神門穴，最后刮下肢三陰交穴
刮拭方法：補(bǔ)法。
治療方義：脾俞穴、三陰交穴健脾益氣養(yǎng)血;心俞穴、神門穴養(yǎng)心安神定悸。
取穴：四神聰穴、風(fēng)池穴、太溪穴、腎俞穴
刮拭順序：先點(diǎn)按四神聰，再刮后頭部風(fēng)池，然后刮背部腎俞，最后刮太溪穴。
刮拭方法：補(bǔ)法
治療方義：四神聰穴疏通局部氣血，風(fēng)池穴祛風(fēng)活絡(luò)止頭痛，頭暈，太溪穴滋陰補(bǔ)腎，腎俞穴益腎氣聰耳。
取穴：四神聰穴、行間穴、足竅陰穴、風(fēng)池穴、神門穴
刮拭順序：先點(diǎn)揉頭頂四神聰穴，然后刮頭后部風(fēng)池穴，再刮前臂神門穴，最后刮足背部行間穴至足竅陰穴。
刮拭方法：瀉法
治療方義：四神聰穴局部取穴寧心安神，行間穴平肝降火，足竅陰降膽火穴以除煩，風(fēng)池穴疏調(diào)肝膽而止頭痛頭暈，神門穴寧心安神。
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