失眠癥患者輕者入睡困難,有入睡后易醒,有醒后不能再入睡,亦有時(shí)睡時(shí)醒等,嚴(yán)重者則整夜不能入睡,一般分為心脾兩虛、肝郁氣滯、心腎不交3型,拔罐是很多失眠患者的首先,下面我們一起來(lái)看一下失眠拔罐方法。
失眠拔罐方法主要有:
心脾兩虛
(一)癥狀
多夢(mèng)易醒,心悸健忘,伴頭暈?zāi)垦?,肢倦神疲,飲食無(wú)昧,面色少華,或脘悶納呆。
(二)拔罐方法單純拔罐法,留罐10分鐘,每日1次,5次為1療程。
(一)癥狀
失眠伴急躁易怒,嚴(yán)重者徹夜不能入睡,伴有胸悶脅痛,不思飲食,口苦而干。
(二)拔罐方法神門(mén)、內(nèi)關(guān)、肝俞3穴采取單純拔罐法,留罐10分鐘。太沖穴點(diǎn)刺出血,以微微出血為度。每日1次,5次為1療程。
心腎不交
(一)癥狀
(二)拔罐方法單純拔罐法,留罐10分鐘,每日1次,5次為1療程。
五味子對(duì)改善失眠有一定輔助作用,其成分可通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)幫助緩解輕度睡眠障礙,但嚴(yán)重失眠需結(jié)合藥物和綜合治療。 ...
心臟病失眠可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、心理干預(yù)、藥物治療、心臟康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。心臟病失眠通常由心臟功能異常、藥物副作...
總是失眠可能由精神壓力、作息紊亂、睡眠環(huán)境差、焦慮癥等原因引起,可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、作息調(diào)整、環(huán)境改善、藥物治療等方...
失眠可就診神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科、睡眠醫(yī)學(xué)科或中醫(yī)科,常見(jiàn)原因包括心理壓力、作息紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病及軀體性疾病。 ...
孕婦晚上失眠可通過(guò)調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、適度運(yùn)動(dòng)和放松訓(xùn)練等方式緩解。失眠通常由激素變化、尿頻、焦慮和身體不適...
女性失眠可能由激素波動(dòng)、心理壓力、不良生活習(xí)慣、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過(guò)調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方...
膽怯失眠可通過(guò)酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、合歡皮等中藥治療。膽怯失眠可能與情志失調(diào)、氣血不足、心脾兩虛、肝腎陰虛等因素...
艾灸做多了可能導(dǎo)致失眠,通常與過(guò)度刺激經(jīng)絡(luò)、體內(nèi)陽(yáng)氣過(guò)盛、操作時(shí)間不當(dāng)、體質(zhì)不適應(yīng)等因素有關(guān)。 1. 過(guò)度刺激經(jīng)...
經(jīng)常失眠多數(shù)情況下危害不大,但長(zhǎng)期持續(xù)可能影響心血管健康、免疫功能和情緒狀態(tài),主要風(fēng)險(xiǎn)包括記憶力減退、血壓波動(dòng)、...
肝氣郁結(jié)失眠可通過(guò)疏肝解郁、調(diào)節(jié)情緒、中藥調(diào)理、針灸推拿等方式治療。肝氣郁結(jié)失眠通常由情緒壓力、作息紊亂、肝膽疾...