越來(lái)越多的人會(huì)出現(xiàn)頭暈，它雖感覺(jué)不那么嚴(yán)重卻也很影響自己的工作和生活，患了頭暈該怎么呢，其實(shí)頭暈的治療飲食調(diào)理是優(yōu)于藥物治療的，下面就為大家介紹頭暈患者的飲食禁忌有哪些。

合理的飲食能夠有效地防治頭暈。為了能夠合理妥善的治療，防治上必須做到：

1、積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行，加速排泄水濕痰飲。

2、要吃清淡和容易消化的食物。要戒煙限酒，不要食用濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

3、冬瓜、蘿卜、赤小豆、薏苡仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用，可以選作輔助治療。

4、不要過(guò)多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚(yú)、蝦、蛋、蟹、乳制品等。

5、發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷，要減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)。

6、臥室光線(xiàn)宜昏暗，環(huán)境要安靜。

7、保持心情舒暢，防止六淫的侵襲和七情的過(guò)度。針對(duì)經(jīng)常頭暈的治療在飲食方面應(yīng)該做到：、多吃一些深色的蔬菜水果，適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚(yú)類(lèi)等3.多吃含鉀豐富的食物，宜吃鈣含量豐富食物，多吃含維生素C豐富的食物。

此外頭暈還應(yīng)從病因著手并配合物理、飲食、中醫(yī)中藥綜合治療。檢查有無(wú)直立性低血壓。詢(xún)問(wèn)有無(wú)高血壓病史，有無(wú)低血糖。囑患者臥位，每15分鐘測(cè)量生命體征一次，靜脈補(bǔ)液。必要時(shí)給予藥物治療。如有過(guò)度通氣，讓患者雙手捂鼻呼吸或用袋子罩住呼吸;如站立時(shí)有頭暈，讓患者躺下休息，之后緩慢站立，頸動(dòng)脈過(guò)敏者避免穿著限制頸部活動(dòng)的衣物，有短暫性腦缺血發(fā)作或基底動(dòng)脈供血不足的患者轉(zhuǎn)頭應(yīng)緩慢，并應(yīng)積極進(jìn)行規(guī)范治療。