出現(xiàn)頭暈，乏力可由于貧血，低血壓，感冒等因素導(dǎo)致，平時(shí)應(yīng)該注意合理膳食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持心情愉悅，注意保暖，并應(yīng)該查明病因?qū)σ蛑委?，那么下面我們?lái)看看頭暈飲食上要注意什么。
頭暈之人應(yīng)根據(jù)各自癥情忌食下列食品：
1、大棗性溫、味甘，能補(bǔ)氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰。
2、辣椒對(duì)肝陽(yáng)上亢，肝火過(guò)旺，包括高血壓病的眩暈者，應(yīng)忌食之。
3、荔枝對(duì)肝火眩暈和痰濁眩暈之人，當(dāng)忌食。
4、芥菜肝火內(nèi)熾，肝陽(yáng)上亢眩暈者忌食。
5、檳榔凡氣血不足，體弱之人的眩暈者，切勿服食。
6、荷葉性平，味苦澀，但對(duì)氣血不足眩暈者，當(dāng)忌之。
7、蜂蜜性平，味甘，雖有補(bǔ)中益氣的作用，但有黏膩壅滯之弊。因此，體虛眩暈者食之頗宜，但痰濁中阻眩暈之人則忌食之。此外，體虛眩暈者還應(yīng)忌食蔥、姜、辣椒、胡椒、桂皮、蘿卜、茶葉、白酒等辛辣香燥、破氣耗氣之物;痰濕型眩暈者還應(yīng)忌食桂圓、肥肉、黃芪、鵝肉等滋膩助濕生痰之品;肝陽(yáng)型頭暈者還應(yīng)忌食狗肉、公雞、辣椒、肉桂、人參、川芎、紫河車(chē)等甘溫辛辣助熱上火的食物。
以上就是關(guān)于問(wèn)題的詳細(xì)的解答，不知道您是否通過(guò)文章的解答對(duì)頭暈疾病有了更加清楚的了解了呢?
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