越來越多的疾病出現(xiàn)在我們?nèi)粘Ｉ钪?，給許多朋友的正常生活造成了很大的威脅，因此做好預防措施遠離疾病影響才是關鍵，就比如心衰這種病，那么一般從哪方面預防心衰呢，下邊給大家介紹幾點預防措施，希望可以提供一些幫助。

一、預防感染

預防感染可降低心衰的發(fā)生幾率，感染尤其是肺部感染，是心血管病患者發(fā)生心衰的最常見和最重要誘發(fā)因素。肺部感染后，發(fā)熱、咳嗽、心跳加快等癥狀都會加重心臟的負擔，而且感染后產(chǎn)生的毒素也會直接損傷心肌，因此極易導致患者在原發(fā)心血管疾病的基礎上出現(xiàn)心衰的癥狀。

夏季高溫多雨，也是流感高發(fā)季節(jié)，心血管病患者應盡量減少外出，避免到人群密集、環(huán)境密閉的公共場所，外出時應注意戴口罩，減少與流感和感冒病毒的接觸，要講求衛(wèi)生，勤洗手，避免感冒或流感的發(fā)生，以防引發(fā)肺部感染。

二、保持健康生活方式

保持健康的生活方式，能有效保護心臟功能，讓心血管病患者遠離心衰。研究發(fā)現(xiàn)，不良的生活方式不僅會導致高血壓、高血脂以及冠心病等心血管疾病的發(fā)生，而且會加速這些患者心臟功能的惡化，而健康合理的生活方式則有助于保護心臟的功能。

日常生活中要注意加強運動鍛煉，適度的運動可加強和改善心臟功能;飲食上需注重營養(yǎng)搭配均衡，適宜吃低脂肪、高蛋白、富含維生素、礦物質(zhì)的清淡食物，且應做到三餐有節(jié)，不喝濃茶、咖啡、戒煙戒酒;保證充足的睡眠，避免勞累，對保護心臟功能也大有好處;情緒激動是誘發(fā)心衰的一大因素，因此平時應保持愉悅的心情，遇事保持平和的心態(tài)，盡量避免情緒波動。

三、積極治療原發(fā)病

積極治療原發(fā)疾病是防止心功能惡化的關鍵。有心血管疾患的人群，應該積極治療原發(fā)疾病，嚴格按照醫(yī)生為自己制定的治療方案和干預措施進行治療和康復，不能隨意換用藥物或擅自增減藥物用量，否則不僅收不到治療效果，甚至還會讓患者病情加重，導致心功能惡化，引發(fā)心衰。

希望上邊的介紹對有需要的朋友一些幫助。