頭暈的食療方法是什么?很多的人出現(xiàn)腦供血不足，就是頭暈導致的，開始的時候有輕微的頭暈沒當回事，但是長期不治療的情況下就導致了其他疾病的發(fā)生，那么，下面我們一起了解下頭暈的食療方法是什么吧!

頭暈的飲食療法，頭暈的飲食專欄：

方法一：

雞蛋紅糖治頭暈

豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

方法二：籬欄藥膳治頭暈用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。

方法三：

鴨蛋赤豆治頭暈鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效

方法四：

枯草湯治頭暈夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。

用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。

方法五：

菊花治頭暈菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。

要注意休息起居。過度疲勞或睡眠不足為頭暈的誘發(fā)因素之一。不論頭暈發(fā)作時或發(fā)作后都應注意休息。在頭暈急性發(fā)作期應臥床休息。頭暈中醫(yī)對于這類癥狀的產(chǎn)生有不同的分類。