肺結核患者可不可以多運動?肺結核的患者在不斷增加，很多人都發(fā)愁自己這個疾病無法治愈，平時想要運動也不知道是否可以，總是怕病情會加重，那么，下面我們一起來了解下肺結核患者可不可以多運動吧!

肺結核患者在選擇體育療法的形式、運動量時應堅持因病狀、病程而異的原則。在運動上一定要注意不要做危險和刺激性的動作。

例如，患肺結核的病人(無明顯癥狀，血液檢查中無血沉顯著加快、白細胞總數(shù)增多、淋巴細胞減少的征象)，在一開始應先做幾節(jié)動作簡單的廣播體操，并且動作幅度不宜過大。然后再逐漸過度到做全套動作，但每節(jié)重復的次數(shù)要減半(只做兩個人拍)。

打太極拳時應先練習簡化太極拳，一開始只學半套，每天上下午各練一次，每次約20分鐘。然后逐漸進展到練習全套，時間也可增至30分鐘，每個療程約3個月。散步也應先在平坦的道路上進行，最初每次走10~20分鐘，每天一次或隔天一次。以后可增至每天兩次時間可延長到20~30分鐘。

如果運動后只有極輕微的疲勞感，只需經(jīng)過短時間的休息即可消除疲勞，說明其運動量是合適的。若出現(xiàn)心跳加快(每分鐘超過110次)、心慌、頭痛、咳嗽、大量出汗、體溫升高、食欲下降，以及經(jīng)過十個小時的睡眠仍不能消除軟弱惑和不適感的話，那么就表明運動量過大，應適當進行調(diào)整或休息幾天。

預防結核病，應當注意以下四點。

1.盡早發(fā)現(xiàn)病人，實行學校、企業(yè)職工體檢，發(fā)現(xiàn)可疑進一步做PPD試驗。對PPD試驗強陽性肺部正常者應預防投藥，PPD試驗強陽性肺內(nèi)出現(xiàn)病灶者應加以鑒別，排除肺結核。

2.診斷明確結核病者實行DOTS，這是目前結核病防治的最重要的措施，因為它能直接控制結核病的傳染源。

3.新生兒和PPD試驗陰性兒童接種卡介苗。接種卡介苗可以減少結核病的發(fā)生?？ń槊缃臃N被稱為“出生第一針”，接種的主要對象是新生兒、嬰幼兒。如果出生時沒有及時接種，在1歲以內(nèi)一定要到當?shù)亟Y核病防治機構或其他卡介苗接種站去補種。

4.健康人群講究個人衛(wèi)生、注意室內(nèi)通風，加強身體鍛煉，提高免疫能力，避免與傳染性肺結核病人接觸，切斷結核菌的傳播途徑。