腦炎的發(fā)生嚴重影響了病人的正常生活，因此，在進行腦炎治療的同時，病人家屬要認真做好腦炎的護理工作，科學(xué)的護理可以對腦炎起到輔助治療的作用，那么，腦炎出院后如何護理？

1.腦炎病應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似腦炎病人的活動。腦炎病人應(yīng)保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7/9小時，兒童至少8/16小時。

2.腦炎患者應(yīng)注意合理膳食，補充足夠營養(yǎng)，在腦炎病人的漫長治療中，某些西藥會對消化系統(tǒng)帶來影響，導(dǎo)致病人營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙。在合理飲食外，注意補充上述物質(zhì)，并多食蔬菜水果。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進鈣質(zhì)吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養(yǎng)，合理飲食。

3.腦炎病人可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運動，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動可以增加神經(jīng)細胞的穩(wěn)定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現(xiàn)交通事故。

4.腦炎患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)腦炎發(fā)作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發(fā)腦炎。當(dāng)患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應(yīng)及時補充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡，避免誘發(fā)腦炎。