為了遠(yuǎn)離腦炎的困擾，知道腦炎的預(yù)防方法是我們每個(gè)人的心聲。前期做好了腦炎的預(yù)防我們就能盡可能地避免腦炎的折磨。那么，腦炎的有效預(yù)防方法是什么?下面我們就聽聽有關(guān)專家針對腦炎的預(yù)防的介紹吧。

1、做好疫苗預(yù)防接種這是預(yù)防與控制乙腦最經(jīng)濟(jì)、有效的措施。我國乙腦病例中10歲以下兒童占百分之八十以上，5歲以下占百分之二十。一般要求1歲接種2次，2歲加種1次，5歲再加種1次，共4次，若有遺漏者應(yīng)去地區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心補(bǔ)種，外來人口中有遺漏接種者也應(yīng)去補(bǔ)種。

2、加強(qiáng)動物傳染源管理，搞好家禽、家畜棚舍的環(huán)境衛(wèi)生。

3、勿大量飲水及多鹽：腦炎人進(jìn)食過多的水和鹽有可能誘發(fā)疾病，因鈉離子可導(dǎo)致神經(jīng)元過度放電而誘發(fā)腦炎發(fā)作。因此，減少食量，勿一次喝下大量的液體和過多的鹽是腦炎人的飲食原則。

4、適當(dāng)運(yùn)動：改善腦部的血液循環(huán)是很重要的，運(yùn)動對患者極佳，但要適量，并避免太過劇烈的運(yùn)動，并應(yīng)盡量避免情緒緊張及壓力。

5、如果腸子未每天蠕動，可在睡前喝些檸檬汁(2粒檸檬加2.3升的水)，每天還可以服用2湯匙橄欖油潤滑疏通腸胃。

以上是腦炎疾病的預(yù)防的介紹，了解之后就要做好預(yù)防準(zhǔn)備，這樣才可以盡量避免該病的發(fā)生。如果不幸患有腦炎，要及時(shí)采取措施進(jìn)行治療，相信預(yù)防與治療的相結(jié)合，能夠幫助患者早日擺脫疾病困擾!如果您對于上述內(nèi)容還有不清楚的地方，請咨詢我們的在線專家，由權(quán)威專家在線為您解答相關(guān)疾病問題，根據(jù)病情提供專業(yè)治療方案。