天氣漸漸變涼了，又到了咳嗽的高發(fā)期了，一提起咳嗽大家就頭痛，雖然不是大問題，但是白天咳咳咳晚上還咳咳咳，嚴(yán)重危害了患者的生活質(zhì)量，下面就有幾種，咳嗽的食譜，能為大家解決掉這煩人的咳嗽。
1.蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽蘿卜1個，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2.紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
3.蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽蕪荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘。趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。}發(fā)汗透表。治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
4.白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。發(fā)汗散寒，止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽。
5.羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黃汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生姜汁，不住手?jǐn)嚕⒒鸢緮?shù)沸成膏。每日空腹溫酒調(diào)1匙，或做姜湯或做粥食亦可。補(bǔ)虛潤肺，祛風(fēng)化毒。治陰虛發(fā)熱，骨蒸勞熱，虛勞瘦弱，咳嗽肺痿，還有潤肺潤膚的功效。
6.鮮梨貝母治咳嗽肺癰鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
7.飲馬乳清熱止嗽鮮馬乳300毫升，白糖適量。
將馬乳煮沸;飲時加白糖。據(jù)介紹，馬乳“止渴療熱”，有補(bǔ)血生津，潤燥止嗽的功效肺結(jié)核的咳嗽，潮熱有良好的輔助治療作用。
8.冰糖燕窩粥治肺虛久咳燕窩10克，大米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
9.燕窩梨大養(yǎng)肺陰燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟。服食。養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。
10.蘿卜胡椒止咳祛痰涎蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。
加水共煎30分鐘。日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。
治療咳嗽的51個偏方
11.豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰黃豆，冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
12.豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥。治咳嗽痰喘。
13.玉米須橘皮治咳嗽玉米須，橘皮各適量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽，痰多。
14.蘿卜豬肺止咳湯蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時。吃肉飲湯。清熱化痰，止咳平喘。治久咳不止，痰多氣促。
15.糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳白糖50克，雞蛋1個，鮮姜適量。
先將雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調(diào)勻。每日早晚各服1次。補(bǔ)虛損。治久咳不愈。
16.芝麻冰糖水治夜嗽生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。注:芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。
17.香油炒羊肝治久嗽羊肝60克，香油30克，鹽少許。將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。潤肺止咳。治久咳不止。
18.蒸白梨蜂蜜治久咳咽干大白梨1個，蜂蜜50克。先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數(shù)日。生津潤燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等。
19.燕窩銀耳治干咳盜汗燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。將燕窩先用清水測一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時，然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成。
用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水燉熟。服食。補(bǔ)虛損，養(yǎng)肺陰，退虛熱。治干咳，盜汗或肺陰虛等。
20.薯蕷粥健脾益肺生懷山藥30克，白糖少許。將山藥軋細(xì)篩，調(diào)入涼水，邊煮邊攪，兩三沸即成，加少許白糖調(diào)味。服食。補(bǔ)脾止瀉，補(bǔ)腎收攝。治勞傷咳喘，脾虛泄瀉，以及一切贏弱虛損之病。
以上就是治療咳嗽的幾種食譜，希望對咳嗽患者有所幫助。
寶寶咳嗽伴隨嗓子呼嚕聲可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍背排痰等方式緩解。 咳嗽伴隨嗓子呼嚕聲可能與呼吸道分泌物增多、喉軟骨發(fā)育不全或呼吸道感染有關(guān)。保持室內(nèi)濕度在50％-60％有助于稀釋痰液，使用加濕器或懸掛濕毛巾均可實(shí)現(xiàn)。喂養(yǎng)時抬高寶寶頭部15-30度，喂奶后豎抱拍嗝20分鐘，能減少奶液反流刺激咽喉?？招恼朴上孪蛏陷p拍背部，每次5-10分鐘，每日3-4次，可促進(jìn)痰液排出。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促，需考慮急性喉炎、支氣管炎等疾病，應(yīng)及時就醫(yī)評估。 日常注意避免接觸冷空氣及二手煙，母乳喂養(yǎng)者母親需減少辛辣食物攝入。
兒童咳嗽有點(diǎn)喘可能與呼吸道感染、支氣管哮喘、過敏性咳嗽等因素有關(guān)，可通過藥物治療、環(huán)境控制等方式緩解。 呼吸道感染是兒童咳嗽伴喘息的常見原因，病毒或細(xì)菌入侵呼吸道可能導(dǎo)致支氣管黏膜水腫與分泌物增多。支氣管哮喘發(fā)作時氣道高反應(yīng)性增強(qiáng)，表現(xiàn)為反復(fù)喘息與夜間咳嗽加重。過敏性咳嗽多由花粉、塵螨等過敏原誘發(fā)，常伴隨鼻癢或打噴嚏。急性期可遵醫(yī)囑使用布地奈德吸入氣霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片、鹽酸西替利嗪口服溶液等藥物控制癥狀，慢性期需避免接觸冷空氣及劇烈運(yùn)動。 日常保持室內(nèi)通風(fēng)清潔，定期清洗床品減少塵螨積聚，飲食宜清淡并避免已知過敏食物。
兒童咳嗽一般可以吃雞肉，但需注意烹飪方式和食用量。 雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力促進(jìn)恢復(fù)。建議選擇清燉、蒸煮等清淡做法，避免油炸或辛辣調(diào)味。咳嗽期間胃腸功能可能較弱，可將雞肉撕成細(xì)絲或做成肉末粥，每次食用50-100克為宜。若對禽類蛋白過敏或伴隨發(fā)熱癥狀，應(yīng)暫停食用。急性支氣管炎或肺炎引起的咳嗽，需優(yōu)先保證水分?jǐn)z入，肉類攝入量可適當(dāng)減少。 咳嗽期間應(yīng)保持飲食清淡，多喝溫水，避免冷飲和甜膩食物。
咳嗽伴隨左后背疼痛可能與胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、肺炎等因素有關(guān)。 胸膜炎是胸膜發(fā)生炎癥反應(yīng)，咳嗽時胸膜受到牽拉刺激可引發(fā)左后背疼痛，常伴有胸悶、呼吸受限等癥狀。肋間神經(jīng)痛多由病毒感染或外傷導(dǎo)致，咳嗽時神經(jīng)受壓加重，疼痛可放射至左后背，表現(xiàn)為針刺樣或燒灼樣痛感。肺炎患者因肺部炎癥累及胸膜或鄰近組織，咳嗽時可能誘發(fā)左后背牽涉痛，同時可能出現(xiàn)發(fā)熱、咳痰等呼吸道癥狀。 建議避免劇烈咳嗽，保持充足休息，若疼痛持續(xù)或加重需及時就醫(yī)排查病因。
孩子夜里突然劇烈咳嗽可通過保持呼吸道濕潤、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。 孩子夜里突然劇烈咳嗽可能與室內(nèi)空氣干燥、過敏原刺激、呼吸道感染等因素有關(guān)。保持室內(nèi)濕度有助于緩解干燥引起的咳嗽，可使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。調(diào)整睡姿為側(cè)臥或抬高頭部，減少咽喉刺激。若懷疑過敏，需排查并遠(yuǎn)離塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原。呼吸道感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用小兒止咳糖漿、氨溴特羅口服溶液、孟魯司特鈉顆粒等藥物。避免夜間進(jìn)食過甜或過咸食物，減少咽喉刺激。 建議家長觀察咳嗽頻率和伴隨癥狀，若持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難需及時就醫(yī)。
小兒感冒咳嗽可以遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒咳喘靈口服液、小兒肺熱咳喘顆粒等藥物。 小兒感冒咳嗽多由病毒感染引起，常伴隨鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。小兒氨酚黃那敏顆粒含有對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏等成分，有助于緩解發(fā)熱、頭痛及鼻塞癥狀。小兒咳喘靈口服液以麻黃、苦杏仁為主要成分，適用于咳嗽痰多、氣喘明顯的患兒。小兒肺熱咳喘顆粒含麻黃、石膏等中藥成分，對肺熱引起的咳嗽、痰黃黏稠有較好效果。使用藥物時需注意患兒年齡和體重差異，避免與含相同成分的藥物重復(fù)使用。 用藥期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)增加水分?jǐn)z入，避免食用生冷刺激性食物。
小孩咳嗽時可以適量吃龜苓膏，但需注意體質(zhì)和咳嗽類型。 龜苓膏主要由龜板、土茯苓等中藥材制成，具有清熱潤燥的功效，對風(fēng)熱咳嗽可能有一定緩解作用。風(fēng)熱咳嗽常表現(xiàn)為痰黃黏稠、咽喉腫痛，此時適量食用龜苓膏可能幫助緩解癥狀。龜苓膏中的活性成分可能有助于減輕咽喉不適，但其性偏寒，脾胃虛寒或風(fēng)寒咳嗽者需謹(jǐn)慎。風(fēng)寒咳嗽多表現(xiàn)為痰白清稀、畏寒無汗，食用寒涼性龜苓膏可能加重癥狀。 咳嗽期間應(yīng)避免食用冰鎮(zhèn)龜苓膏，建議選擇常溫或溫?zé)岷笊倭渴秤?。若咳嗽持續(xù)超過3天或伴有發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因。日常注意保持室內(nèi)空氣濕潤，多飲溫水有助于緩解咳嗽。
嬰兒干咳嗽可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。 呼吸道感染是嬰兒干咳嗽的常見原因，病毒或細(xì)菌侵入呼吸道后引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致咽喉干燥發(fā)癢。過敏反應(yīng)多由花粉、塵螨等過敏原誘發(fā)，表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳且無痰液。環(huán)境刺激如干燥空氣、煙霧或冷空氣直接作用于呼吸道黏膜，也可能引起反射性干咳。部分嬰兒在進(jìn)食后因胃食管反流刺激咽喉部，會出現(xiàn)間歇性干咳。這些情況通常伴隨喉嚨發(fā)癢、夜間咳嗽加重等癥狀，但一般無發(fā)熱等全身性表現(xiàn)。 建議家長保持室內(nèi)濕度在50％-60％，避免接觸二手煙等刺激物，若咳嗽持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸急促應(yīng)及時就醫(yī)。
嬰兒早上咳嗽很厲害可能與夜間分泌物積聚、過敏性鼻炎、呼吸道感染等因素有關(guān)。 夜間平躺時鼻腔或咽喉部分泌物可能倒流至氣管，晨起體位改變后刺激咳嗽反射，表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳或少量痰液咳出。過敏性鼻炎患兒接觸塵螨、冷空氣等過敏原后，鼻黏膜水腫誘發(fā)鼻后滴漏綜合征，晨起常出現(xiàn)連續(xù)性咳嗽伴鼻塞、流清涕。呼吸道感染如感冒、支氣管炎等可導(dǎo)致氣道分泌物增多，晨起時痰液刺激引發(fā)劇烈咳嗽，可能伴隨發(fā)熱、呼吸急促等癥狀。 若咳嗽持續(xù)超過一周或出現(xiàn)喘息、呼吸困難、精神萎靡等情況，建議家長及時帶患兒至兒科就診排查病因。日常保持臥室濕度適宜，定期清潔床品減少塵螨，避免接觸二手煙等刺激性氣體。
一歲寶寶感冒咳嗽有痰可通過保持室內(nèi)濕度、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。 感冒咳嗽有痰可能與病毒或細(xì)菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。保持室內(nèi)濕度有助于稀釋痰液，可以使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。拍背排痰時需將寶寶豎抱，手掌呈空心狀從背部由下向上輕拍，幫助痰液松動排出。若癥狀持續(xù)或加重，可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物緩解癥狀。避免自行使用鎮(zhèn)咳藥，以免抑制痰液排出。 日常注意給寶寶多喝溫水，避免接觸冷空氣或刺激性氣味，飲食以清淡易消化為主。
