咳嗽怎么調(diào)理才好呢，大人的身體抵抗力強(qiáng)，患上咳嗽基本上能夠自愈，但是小孩就不一樣了，需要我們積極治療，除了應(yīng)該按照醫(yī)生的建議服用相關(guān)藥物外，家庭的護(hù)理也非常重要，你知道小孩咳嗽的時(shí)候應(yīng)該怎樣護(hù)理嗎，今天我們就來告訴大家如何家庭護(hù)理幼兒咳嗽。

合理飲水，少量多飲

不論是那種咳嗽，都應(yīng)該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時(shí)，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。

清淡飲食，避免生冷油膩

咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。

保持室內(nèi)空氣清新

家里要定時(shí)開窗通風(fēng)，還要保持室內(nèi)適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng)，有助痰的排出。

祛痰為主，慎重用藥

小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結(jié)果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導(dǎo)致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應(yīng)該先進(jìn)行祛痰治療。

耐寒訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)

從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓(xùn)練方式各有不同，關(guān)鍵在與持之以恒。但要注意把握一個(gè)度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。

通過以上的介紹我們知道了，小孩在咳嗽的時(shí)候應(yīng)該多喝水，吃一些清淡的食物，注意保持家里面空氣清新，平時(shí)還應(yīng)該督促小孩子做一些耐寒的訓(xùn)練。