偶然感染了風寒，小孩子就容易出現(xiàn)咳嗽感冒的情況。一旦出現(xiàn)這樣的情況，小孩子就需要注意保暖以及飲食的健康了。但是很多父母，會想在孩子感冒的時候，給他們補充營養(yǎng)，例如雞蛋，這種富含蛋白質(zhì)的食物，那么，小孩咳嗽的時候能吃雞蛋嗎？

一、小孩咳嗽能吃雞蛋嗎

小孩在咳嗽出現(xiàn)的時候，是可以適當服用雞蛋的，但是雞蛋的攝入量不宜過多。因為感冒主要的引起原因，是由于外部的病毒感染而導致的，所以在感冒的時候。需要食用清淡的食物。

過于滋補的食物，容易導致感冒不易痊愈，并且也會導致病毒逗留在體內(nèi)，難以祛除。因此在感冒的時候，少吃滋補的食物，例如羊肉、雞肉、人參等，才能夠更快痊愈。

二、小孩咳嗽時飲食禁忌

1、不能吃寒涼食物

在感冒發(fā)熱的時候，寒涼的食物不要吃，特別是冷飲以及雪糕等，都不適宜在感冒的時候食用。由于在感冒當中的飲食攝入過于寒涼，會容易導致肺氣造成閉塞的情況，身體當中的經(jīng)絡疏通不好，更容易導致癥狀加重。

2、不能吃油膩食物

咳嗽出現(xiàn)，一般是由于肺熱導致的。特別是在兒童當中，很多時候因為身體當中的熱氣，太過于旺盛而導致咳嗽出現(xiàn)。所以在飲食當中，需要多吃清淡的食物，清除身體當中肺部的熱氣。此外還要少吃一些肥膩的食物，肥膩的食物，容易再次導致肺氣加重，更是容易導致痰多咳嗽嚴重。

3、不能吃橘子

在橘子當中，很多人認為橘子能夠生津止咳。但其實只有橘皮，能夠有生津止咳的作用，橘子肉容易讓喉嚨痛加劇，更容易導致痰多，難以痊愈。因此在咳嗽的時候，需要少吃橘子，才能夠讓咳嗽更快痊愈。