牛皮癬危害程度大并且難以治愈，得了牛皮癬的患者都苦不堪言，因此日常生活中一定要做到預(yù)防的工作。在生活中我們只要注意一些細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，很多疾病都是可以遠(yuǎn)離我們的。但是很多人在身體健康的時(shí)候往往忽略了這一點(diǎn)，尤其是認(rèn)為牛皮癬這種皮膚病會(huì)離我們很遠(yuǎn)，直到發(fā)病的時(shí)候才追悔莫及。下面就跟大家介紹一下牛皮癬預(yù)防應(yīng)該注意的問(wèn)題。

1.預(yù)防感染：局部感染灶是誘發(fā)牛皮癬的重要原因，尤其是感冒后，引發(fā)扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，扁桃體反復(fù)發(fā)炎，與牛皮癬發(fā)作有密切關(guān)系。

2.預(yù)防過(guò)敏：飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過(guò)敏，?？烧T發(fā)牛皮癬的發(fā)生?；颊呙看螐?fù)發(fā)后，需仔細(xì)回想近來(lái)曾服用或接觸什么東西，這些東西，今后應(yīng)盡量避免接觸。

3.避免著涼：受風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)牛皮癬的為數(shù)較多。環(huán)境潮濕、天氣寒冷，可使本病發(fā)生或加重，因此應(yīng)盡量避免大冷大熱刺激皮膚，室內(nèi)保持通風(fēng)干燥，在生活中注意這一點(diǎn)能夠預(yù)防牛皮癬

4.保持情緒穩(wěn)定：精神過(guò)度緊張，可促使神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，損害機(jī)體免疫防御系統(tǒng)，及某些酶的代謝紊亂，從而導(dǎo)致牛皮癬發(fā)生。因此遇有不可抗拒或無(wú)法預(yù)知的突發(fā)事情，應(yīng)盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠，必要時(shí)可服用適量鎮(zhèn)靜劑，這對(duì)牛皮癬的預(yù)防是有幫助的。

既然牛皮癬如此難治，每個(gè)人都不希望自己患上牛皮癬這一疾病，那么生活中我們就應(yīng)該更加注意預(yù)防。預(yù)防沒(méi)有我們想象中的那么難，只要注意一下生活中的細(xì)節(jié)，就能夠遠(yuǎn)離牛皮癬的困擾。因此，大家一定要重視起來(lái)，防患于未然!