鼻子里發(fā)紅有炎癥可通過生理鹽水沖洗、局部用藥、口服藥物、避免刺激、就醫(yī)檢查等方式處理。鼻部炎癥可能由感染、過敏、外傷、干燥、鼻竇炎等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，減輕黏膜充血。將生理鹽水裝入洗鼻器，頭偏向一側(cè)，從一側(cè)鼻孔注入，另一側(cè)流出。每日重復(fù)進(jìn)行可緩解炎癥，但沖洗力度不宜過大，避免損傷鼻黏膜。鼻腔沖洗后可用干凈紙巾輕輕擦拭，保持局部干燥。

2、局部用藥

鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑可減輕黏膜水腫，抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏適用于細(xì)菌感染。使用前清潔雙手，搖勻藥物后對(duì)準(zhǔn)鼻腔噴霧，避免直接噴向鼻中隔。局部用藥需遵醫(yī)囑，連續(xù)使用不宜超過一周。用藥后可能出現(xiàn)鼻腔干燥，可配合凡士林涂抹保護(hù)黏膜。

3、口服藥物

抗組胺藥如氯雷他定片適用于過敏性鼻炎，抗生素如阿莫西林膠囊針對(duì)細(xì)菌感染?？诜幬镄枵Ｍ谭?，避免咀嚼破壞藥效。服藥期間禁止飲酒，注意觀察是否出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。兒童及孕婦用藥需嚴(yán)格遵循說明書劑量，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整。

4、避免刺激

減少接觸粉塵、花粉等過敏原，室內(nèi)使用加濕器保持空氣濕度。戒除挖鼻習(xí)慣，擤鼻涕時(shí)動(dòng)作輕柔，單側(cè)交替進(jìn)行。飲食避免辛辣刺激食物，多飲水保持黏膜濕潤。外出佩戴口罩防護(hù)，冬季注意鼻部保暖，防止冷空氣直接刺激。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)紅腫超過兩周或伴發(fā)熱需耳鼻喉科就診，可能需鼻內(nèi)鏡或CT檢查。真菌感染需局部清創(chuàng)聯(lián)合抗真菌藥，鼻息肉可能需手術(shù)切除。治療期間定期復(fù)查，觀察黏膜修復(fù)情況。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖控制，促進(jìn)傷口愈合。

保持規(guī)律作息有助于增強(qiáng)免疫力，每日保證充足睡眠。飲食增加維生素C含量高的水果蔬菜如橙子，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清。冬季使用暖氣時(shí)放置水盆增加濕度，避免長時(shí)間處于干燥環(huán)境。擤鼻涕后及時(shí)洗手，毛巾等個(gè)人物品定期消毒。癥狀加重或出現(xiàn)膿性分泌物應(yīng)立即復(fù)診，防止感染擴(kuò)散引發(fā)并發(fā)癥。鼻腔炎癥恢復(fù)期避免游泳，防止污水逆行感染。