如何避免直腸炎發(fā)作?我們都知道直腸炎最嚴(yán)重的結(jié)果就是會導(dǎo)致直腸癌，因此很多人都特別擔(dān)心，其實這是沒有必要的，只要治療得當(dāng)直腸炎能夠很快好轉(zhuǎn)的，但是我們也要注意做好日常防范，那么，如何避免直腸炎發(fā)作呢?

1.心態(tài)調(diào)整：不少消化系統(tǒng)疾病病人癥狀并非來源于疾病本身，而是來自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調(diào)理很重要。應(yīng)注意保持樂觀豁達的心態(tài)，這樣能有效改善癥狀。

2.補充營養(yǎng)：直腸炎患者很容易出現(xiàn)的就是腹瀉情況，為此我們需要補充一定的營養(yǎng)，而且還有要注意補充好水分，維生素和無機鹽，以補償長期腹瀉而導(dǎo)致的營養(yǎng)消耗，可根據(jù)病人消化吸收耐受情況循序漸進地提高供給量。直腸炎患者一定要注意好。

3.限制脂肪和膳食纖維：腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴(yán)重者伴有脂肪瀉。因此膳食脂肪量要限制，且免食用含刺激性和纖維高的食物，如辛辣食物、白薯、蘿卜、芹菜、生蔬菜、水果以及帶刺激性的蔥、姜、蒜和粗雜糧、干豆類等。

4.限制高脂肪、高蛋白、低纖維素的飲食：直腸炎發(fā)病與高脂肪、高蛋白、低纖維素的飲食有關(guān)。這是因為高脂肪食物可使膽汁分泌增多，促進腸道細菌生長，而膽醇、膽鹽在厭氧菌作用下，形成不飽和膽固醇，如脫氧膽酸和石膽酸增加，這二種致炎物數(shù)量增加，促進直腸炎發(fā)病。

直腸炎如不及時治療會轉(zhuǎn)為直腸癌，前期也許感覺不明顯，但免疫力會明顯下降，有婦科或男性前列腺方面的問題會隨后發(fā)生，此時一般伴隨結(jié)腸炎，人體50%的免疫都在結(jié)腸，所以會有很多性的問題出現(xiàn)。到后期有所感覺時，一般為時已晚。