當(dāng)我們在治療疾病的時(shí)候，往往忽視飲食的作用，其實(shí)一個(gè)好的食療方式，可以有效的幫助我們擺脫疾病困擾，它也有可能是自身內(nèi)部問題導(dǎo)致的，所以自閉癥患者的飲食一定要非常注重，那么自閉癥的飲食在生活中要注意什么呢。

自閉癥患者的健康膳食結(jié)構(gòu)

目前，粗糧正逐漸被細(xì)糧所代替，飲食精細(xì)化。尤其是相當(dāng)部分獨(dú)生子女，糖果、巧克力等含糖量高的零食不斷，更易于形成“酸性體質(zhì)”。因此，在現(xiàn)代生活條件下，不可忽視兒童自閉癥的預(yù)防。嬰兒應(yīng)盡可能用母乳喂養(yǎng)，因?yàn)?a target="_blank">母乳中含有豐富的堿性礦物質(zhì)，有益于孩子智力的發(fā)展。較大的兒童應(yīng)少吃糖，多吃蔬菜、水果、雜糧等“堿性食物”。

兒童時(shí)期正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，過量食用酸性食品的兒童，會(huì)漸進(jìn)性地出現(xiàn)一系列癥候手足發(fā)涼、容易感冒、皮膚抵抗力降低，?？摁[不安，免疫功能亦下降;嚴(yán)重者殃及大腦功能鉀、鈉、鈣、鋅等堿性礦物質(zhì)離子是大腦發(fā)育和維持大腦功能所必不可少的物質(zhì)，若攝入量過少，則可導(dǎo)致思維功能紊亂，對兒童自閉癥的發(fā)生發(fā)展起著推波助瀾的作用。

現(xiàn)代生活中，人們的餐桌多是高脂肪、高糖分、高蛋白的“營養(yǎng)型”、“精細(xì)型”食物，而蔬菜、雜糧等“粗食”偏少。研究表明，高脂肪、高糖分和動(dòng)物性食物中的磷、硫、氯等在人體內(nèi)易于形成酸性物質(zhì)，故有人把這類食物統(tǒng)稱為“酸性食物”;而蔬菜、水果、雜糧等食物中富含鉀、鈉、鈣、鎂等成分，在人體內(nèi)表現(xiàn)為堿性，這些食物被稱為“堿性食物”。注意膳食的“酸堿平衡”，有益于機(jī)體內(nèi)pH值的相對穩(wěn)定，使各種代謝功能協(xié)調(diào)，進(jìn)而使身心保持良好的健康狀態(tài)。

溫馨提示：飲食療法在自閉癥的治療過程中有著不可替代的重要作用，除了注意以上飲食事項(xiàng)之外，由于患者大腦細(xì)胞的發(fā)育生長和智力開發(fā)，需要各種營養(yǎng)成分以活化大腦神經(jīng)細(xì)胞，改善大腦功能，提高判斷力，減少失誤。因此，自閉癥患者切忌偏食，特別應(yīng)增加含鐵量高的食物，如肉類和動(dòng)物肝。