我們都知道，自閉癥對(duì)于兒童的傷害是巨大的，而對(duì)于這種病癥的治療，醫(yī)學(xué)上的方法也是有很多的。專家表示，在采用藥物治療自閉癥的同時(shí)，我們也應(yīng)該在飲食上規(guī)范患者。那么，自閉癥平時(shí)要注意什么飲食?

首先，谷類的食物。并不是所有的谷類食物都在孤獨(dú)癥兒童禁食之列，孤獨(dú)癥兒童禁食的谷類食物主要是大麥、黑麥和燕麥等制成的食物，但是不包括大米和土豆等經(jīng)常食用的食物。因此，孤獨(dú)癥兒童的家長(zhǎng)注意盡量避免讓兒童吃比如黑面包、燕麥片之類的食物。只要堅(jiān)持控制兒童進(jìn)食此類谷類食物達(dá)6-12個(gè)月的時(shí)間，孤獨(dú)癥兒童不適當(dāng)行為就會(huì)有明顯的改善。

其次，各種奶制品。奶制品中富含蛋白質(zhì)、維他命和多種礦物質(zhì)，尤其是其中的鈣對(duì)兒童的身體發(fā)育有著非常重要的作用。但是由于孤獨(dú)癥兒童的特殊性，他們無(wú)法徹底分解牛奶中的酪蛋白，從而進(jìn)一步加重孤獨(dú)癥兒童的癥狀。因此，控制孤獨(dú)癥兒童不吃或少吃奶制品對(duì)他們來(lái)說是有利的。除了各種奶制品屬于禁食外，雞蛋、鮮奶蛋糕等食物也同樣富含酪蛋白，這些食物同樣會(huì)造成孤獨(dú)癥兒童的癥狀的加重。

第三，含水楊酸鹽量高的食物。有研究發(fā)現(xiàn)，含水楊酸成分高的食物對(duì)孤獨(dú)癥兒童有嚴(yán)重負(fù)面作用。原因是在于水楊酸對(duì)人體的胃腸道有損傷，會(huì)導(dǎo)致消化道的可通透性增加。含水楊酸鹽量高的食物包括橘子、橙子、柚子、檸檬、番茄等等。值得注意的是，阿司匹林也含有大量的水楊酸。因此，不但平時(shí)生活中藥盡量避免吃食物此類食物，即使在兒童感冒發(fā)燒時(shí)，也要嚴(yán)格控制阿司匹林的使用。

有研究表明，2-4歲孤獨(dú)癥兒童在經(jīng)過一段時(shí)間嚴(yán)格控制進(jìn)食奶類食物后，其癥狀改善效果非常明顯。持續(xù)禁食奶制品的時(shí)間并不長(zhǎng)，大約10-21天。值得注意的是，由于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育需要大量營(yíng)養(yǎng)，因此控制兒童禁用各種奶制品時(shí)，應(yīng)注意兒童補(bǔ)充各類營(yíng)養(yǎng)替代品時(shí)，應(yīng)注意給兒童補(bǔ)充各類營(yíng)養(yǎng)替代品，如蔬菜、肉類、水果等。