老人預(yù)防恐懼癥有那些妙招呢?因為老年人的生活遠離了工作，可能會突然變得空虛，如果同時還患有疾病的話，那么對于老年人來說也是比較痛苦的，而長期的生活在這樣的空間里，就容易出現(xiàn)恐懼癥等等這樣的疾病，那么老人預(yù)防恐懼癥有哪些妙招呢?
如何預(yù)防恐懼癥的發(fā)生：
1、一方面教育其正視困難并設(shè)法解決困難，不回避、不拖延。
2、另一方面要理解孩子們的恐懼，不要冷酷地加以斥責(zé)，因為恐懼也是人類一種正常的情緒，過于魯莽、膽大包天，什么也不怕，未必是健全人格的特征。
3、在同情與了解的基礎(chǔ)上，支持鼓勵患者去接受各種考驗，克服不必要的恐懼心理，培養(yǎng)堅韌、頑強、沉著、豁達、泰然、勇于面對現(xiàn)實的性格，這對預(yù)防恐懼癥有很大的裨益。
恐懼其實并不可怕甚至是對我們有益。
恐懼是一種痛苦的體驗，但并不完全是消極有害的，它跟機體的痛覺一樣具有自我防衛(wèi)保護作用。
在危險場合下產(chǎn)生恐懼可促使我們迅速離開險境，顯然有利。
在黑暗的空曠中容易產(chǎn)生恐懼，這絕非僅僅是迷信的鬼怪觀念造成的。在黑暗中，從環(huán)境中獲取情報信息的主要途徑視覺失去了作用，這使我們對可能遭到的危險降低了分辨和防衛(wèi)的能力。
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高血壓恐懼癥是指患者因過度擔(dān)憂血壓升高或?qū)Ω哐獕杭膊”旧懋a(chǎn)生強烈恐懼心理，伴隨焦慮、軀體化癥狀的一種心理障礙。主...
小便恐懼癥人群可以適量吃香蕉、燕麥、南瓜子、酸奶、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、勞拉...
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