好多老人經(jīng)常會(huì)看不清楚東西或者視力有問題，出現(xiàn)這種情況我們不要大意，很可能是弱視，應(yīng)該及時(shí)治療，專家說對(duì)于這些疾病應(yīng)該從預(yù)防做起，那么預(yù)防老年弱視的方法有哪些呢，下邊我們介紹一下。
老人弱視的預(yù)防方法
弱視是中老年人常見的一種眼疾?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，弱視是可以預(yù)防的。其要訣為六招：
第一、要集中一個(gè)小目標(biāo)注視，不要用斜視的余光看東西。
第二、經(jīng)常眨眼，眨眼不會(huì)影響眼肌，而是能使眼肌經(jīng)常得到鍛煉，延緩衰老。
第三、經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，因?yàn)檠劬?jīng)常向上、下、左、右等方向來回轉(zhuǎn)動(dòng)，可鍛煉眼肌。
第五、從暗處到陽(yáng)光下要閉目，不要讓太陽(yáng)光直接照射到眼睛。看電視、電影的時(shí)間不宜過久，保持好視力。
第六、注意鍛煉。要多做些全身運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加全身血液循環(huán)對(duì)眼部肌肉都有益處。
第七、確掌握閱讀方法，讀書時(shí)要舒適地坐著，全身肌肉放松，讀物距離眼睛約30厘米以上，不要過分前傾。否則，會(huì)影響到背部肌肉的勞損，不要在床上看書，過度疲勞時(shí)不要強(qiáng)行讀書。
此外，弱視患者每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再?gòu)淖蟮接腋鬓D(zhuǎn)5次，然后突然睜眼，極目遠(yuǎn)眺、平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復(fù)5次，可以達(dá)到預(yù)防弱視的目的。
弱視可以通過中藥調(diào)理、針灸療法、穴位按摩等中醫(yī)方法治療。 弱視可能與先天稟賦不足、肝腎虧虛、脾胃虛弱等因素有關(guān)，...
18歲以后弱視通常難以完全治愈，但通過規(guī)范治療可改善視功能。弱視是視覺發(fā)育期因異常視覺經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致的單眼或雙眼最佳矯...
弱視患者是否需要終生戴眼鏡需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和干預(yù)時(shí)機(jī)決定，部分患者經(jīng)規(guī)范治療后可以逐步減少眼鏡依賴，但部分重度...
弱視患者是否需要終生戴眼鏡需根據(jù)矯正效果決定，多數(shù)患者在視覺發(fā)育關(guān)鍵期規(guī)范治療后可以逐步減少依賴，少數(shù)嚴(yán)重病例可...
4歲兒童遠(yuǎn)視加弱視加散光可通過佩戴矯正眼鏡、遮蓋療法、視覺訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。遠(yuǎn)視加弱視加散光通...
成人弱視通?？梢灾委?，但治療效果可能不如兒童時(shí)期顯著。弱視的治療效果與年齡、病因、治療依從性等因素密切相關(guān)，需通...
弱視訓(xùn)練可通過遮蓋療法、精細(xì)目力訓(xùn)練、視覺刺激訓(xùn)練、雙眼視功能訓(xùn)練、光學(xué)矯正等方式進(jìn)行。弱視通常由屈光不正、斜視...
先天性弱視通?？梢灾委煟委熜Чc治療時(shí)機(jī)密切相關(guān)。先天性弱視的治療方法主要有遮蓋療法、光學(xué)矯正、視覺訓(xùn)練、藥...
弱視可通過光學(xué)矯正、遮蓋療法、視覺訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)視力。弱視通常由屈光不正、斜視、形覺剝奪、先...
小孩弱視可能由遺傳因素、屈光不正、斜視、形覺剝奪、雙眼相互作用異常等原因引起。弱視通常表現(xiàn)為視力模糊、立體視覺差...
