牙痛是最常見的口腔癥狀之一，多是由于食物殘?jiān)e聚損害牙齒造成的牙齒疾病引發(fā)的疼痛，會(huì)使患者牙齦紅腫，并疼痛不堪。那么，得了牙痛如何護(hù)理才能更好康復(fù)呢?下面我們就來(lái)了解牙痛如何護(hù)理。

牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒(蛀牙)或折裂牙而導(dǎo)致牙髓(牙神經(jīng))感染所引起的。是由于不注意口腔衛(wèi)生，牙齒受到牙齒周圍食物殘?jiān)?、?xì)菌等物結(jié)成的軟質(zhì)的牙垢和硬質(zhì)的牙石所致的長(zhǎng)期刺激，及不正確的刷牙習(xí)慣，維生素缺乏等原因所造成。

牙痛的特點(diǎn)表現(xiàn)為以牙痛為主，牙齦腫脹，咀嚼困難，口渴口臭，或時(shí)痛時(shí)止，遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙齦鮮紅或紫紅、腫脹、松軟，有時(shí)齦緣有糜爛或肉芽組織增生外翻，刷牙或吃東西時(shí)牙齦易出血，但一般無(wú)自發(fā)性出血，患者無(wú)明顯的自覺癥狀，有時(shí)可有發(fā)癢或發(fā)脹感

牙痛的病發(fā)原因很復(fù)雜，但是與我們的日常生活習(xí)慣息息相關(guān)，下面告訴大家日常護(hù)理應(yīng)該注意的問(wèn)題：

(1)注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣。

(2)發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時(shí)治療。

(3)睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

(4)宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。

(5)忌酒及熱性動(dòng)火食品。

(6)脾氣急躁，容易動(dòng)怒會(huì)誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達(dá)，情緒寧?kù)o。

(7)保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

(8)勿吃過(guò)硬食物，少吃過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱食物。

(9)針刺除齲齒為暫時(shí)止痛外，對(duì)一般牙痛效果良好。

通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)牙痛的預(yù)防已有一定了解，希望能幫助大家遠(yuǎn)離牙痛，保持牙齒健康。牙痛不是病，痛起來(lái)要命。在日常生活中，我們要時(shí)刻記住如何護(hù)理牙齒，養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣，以避免牙痛的發(fā)作。