牙痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、口服非甾體抗炎藥、局部麻醉凝膠、齲齒充填、根管治療等方式緩解。茶水漱口對(duì)輕度牙齦炎癥可能有一定輔助作用，但無法替代醫(yī)療干預(yù)。

1、冷敷鎮(zhèn)痛：

急性牙髓炎或外傷性牙痛時(shí)，用冰袋冷敷患側(cè)面部10-15分鐘，血管收縮可減輕組織水腫。避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔1小時(shí)重復(fù)操作。該方法僅適用于突發(fā)疼痛的臨時(shí)處置。

2、藥物緩解：

布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物可抑制前列腺素合成。牙周膿腫或智齒冠周炎伴隨發(fā)熱時(shí)，需聯(lián)合阿莫西林等抗生素。藥物使用不超過3天，妊娠期禁用萘普生。

3、局部麻醉：

利多卡因凝膠涂抹患牙周圍黏膜，能阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)緩解劇烈疼痛。三叉神經(jīng)痛患者可使用卡馬西平，但需警惕皮疹等過敏反應(yīng)。局部麻醉劑每日使用不超過4次。

4、齲齒處理：

淺齲可通過復(fù)合樹脂充填修復(fù)，中齲需氫氧化鈣墊底保護(hù)牙髓。深齲接近牙神經(jīng)時(shí)可能出現(xiàn)冷熱刺激痛，可能與細(xì)菌毒素刺激或牙本質(zhì)小管暴露有關(guān)，常伴隨夜間自發(fā)痛。

5、根管治療：

牙髓壞死或根尖周炎需清除感染組織，根管預(yù)備后填入牙膠尖封閉。急性根尖膿腫可能伴隨面部腫脹和咬合痛，需配合頭孢克洛和甲硝唑控制感染。嚴(yán)重病例需行根尖切除術(shù)。

綠茶含兒茶素具有抑菌作用，但濃度不足難以殺滅深部致病菌。疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱需立即就診。日常建議使用含氟牙膏刷牙，限制蔗糖攝入，每年進(jìn)行口腔檢查。牙周病患者可選用軟毛牙刷配合牙線清潔，避免過燙飲食刺激患處。