磨牙是非常普遍的一個疾病，它的發(fā)病原因比較復(fù)雜，很多人認為磨牙對身體沒有實質(zhì)性的傷害，只是磨損我們的牙齒罷了，事實上磨牙癥對我們的危害很大，我們要進行治療和做好生活上的護理，那么，磨牙患者不宜吃什么?

飲食上注意清淡有營養(yǎng)，睡上不要吃太多的東西，有吸煙喝酒習(xí)慣的朋友一定要減少，三餐正常，生活有規(guī)律，可以幫助起到很好的調(diào)節(jié)作用。可以每日吃10-20ml菜籽油，一天3次，可有很好的驅(qū)蟲作用。同時平常應(yīng)多吃含有纖維素高的食物，如竹筍青菜可以幫助促進腸道的蠕動有利于蟲卵的排出。

磨牙患者不宜吃什么：

1、忌吃含糖的食物。

2、忌吃堿性的食物。

3、禁吃生雞蛋，生雞蛋營養(yǎng)元素含量豐富，但不宜消化吸收，在腸道內(nèi)為蛔蟲提供了很好的生存環(huán)境。

4、禁吃甘蔗，含糖豐富，在腸道內(nèi)可產(chǎn)生大量的氣體，有利于腸道蛔蟲的生長。

磨牙的問題很多，可是患者的神經(jīng)比較的刺激，或者是病人的身上的寄生蟲刺激的神級，不過要避免的是白天不能玩的過于疲憊和勞累，最好買個牙套，這樣磨牙對牙齒損傷的治療效果才是比較的好的。

最好到醫(yī)院去做一個腸胃的堅持，確定是不是寄生蟲引起的刺激神級，造成的磨牙的問題，這時候就要注意自己的生活習(xí)慣，吃一定的藥物，去消滅寄生蟲的問題，這樣的效果比較的好。

最后就是注意生活的問題，比如不能有過于刺激的生活，有過于勞累的生活，要有一定的健康的鍛煉，多吃點蛋白質(zhì)的食物效果是不錯的，還得注意不能有神經(jīng)凌亂的問題，保證自己的身體的健康。

磨牙和精神的關(guān)系是很大的，而且于蛀牙也是有影響的，最好的避免的方式，就是避免自己的有各方面的問題，有蛀牙要馬上去治療，避免影響更大。

以上是磨牙患者不宜吃什么相關(guān)介紹，希望對大家有所幫助。