磨牙癥是人們在非生理功能狀態(tài)下咀嚼肌產(chǎn)生的不自主的收縮，上下牙彼此磨動或者咬緊的現(xiàn)象。其實有一種磨牙并不會發(fā)出聲音，好多患者會擔心，會緊張，擔心危害大么，那接下來一起了解下不出聲的磨牙癥危害更大。

磨牙癥分為出聲和不出聲(緊咬)兩種情況，不出聲的緊咬型危害更大，由于夜磨牙致使牙齒強烈地叩擊在一起，力量要遠遠大于我們平時咀嚼的力量，此時又沒有食物緩和，造成牙齒表面的保護物質過分磨損，使保護物質下面的牙本質暴露出來。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏;重者可導致牙床經(jīng)常出血、發(fā)炎、牙齒松動甚至脫落。同時，咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛，嚴重時引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等;還會導致睡眠質量下降、記憶力減退，所以，要正確認識和對待磨牙癥。

人在6-14歲期間都會換乳牙，這段時間可能會因為牙齦發(fā)癢或者建合平衡而有輕度的磨牙，但是在換牙后還繼續(xù)磨牙或者換牙期間磨牙嚴重的現(xiàn)象就是一種病態(tài)。小孩磨牙會影響孩子身體局部的發(fā)育，破壞孩子牙齒的美觀。小兒及青春期的青少年夜磨牙發(fā)病率較高，可達15％左右。隨著年齡的增長，大腦功能的逐漸完善，其發(fā)病率會逐年下降，大約降至8％。

磨牙癥發(fā)病的主要原因有：

1、腸內寄生蟲病尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見。

2、胃腸道的疾病、口腔疾病。

3、神經(jīng)系統(tǒng)疾病如精神運動性癲癇、癔病等。

4、精神因素。白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等。

5、牙齒排列不齊。咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發(fā)生顳下頜關節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊，咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

6.與人的睡眠階段有關，常常伴隨著淺睡眠向深睡眠轉變的發(fā)生而發(fā)生。

目前還沒有公認的能完全遏止磨牙發(fā)生的特異治療方法。臨床治療夜磨牙主要是以減輕磨牙給口腔頜面系統(tǒng)帶來的破壞、減輕肌肉關節(jié)的癥狀為目的。從病因入手，對癥治療。常見的治療方法有以下幾個：

1、調整精神狀態(tài)適當安排和調整病人的生活習慣，注意白天不要玩得過度興奮或疲勞。睡前讓其精神松弛,不看刺激性較大的電視或電影。成年人應自覺尋找平衡點，避免過度疲勞，做到有勞有逸，對于一些不順心或受到刺激的事，不必多慮和過度緊張;要理性對待、正確處理事業(yè)與家庭的矛盾，合理安排學習，有條不紊。提倡睡前休息放松，做適當?shù)捏w操，避免吃興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調動病人自我控制的心理作用，減少夜磨牙的發(fā)生。

2、調整牙齒的咬合關系和治療全身性疾病若病人有早接觸應分次調牙合，消除早接觸。為了保護牙齒減少磨損，可讓患者在睡覺時戴磨牙墊，戴上合適的磨牙墊，不但可以有效地防止牙齒的磨損，同時對枕邊人的噪音騷擾也會減低。但患者在使用磨牙墊時也一定要注意口腔衛(wèi)生，同時定期到醫(yī)生處調整和磨改磨牙墊。

3、睡眠中的喚醒刺激這種方法通過生物反饋使病人在夜磨牙發(fā)生時被聲音等信號驚醒，從而暫時停止磨牙。這種方法雖然有效，但是會干擾病人和枕邊人的睡眠，效果不能持久。