快速高效治療磨牙方法是什么呢?患有磨牙很多人并不是很在意，認(rèn)為磨牙是生活中的普遍現(xiàn)象，并且磨牙的出現(xiàn)并沒有什么危害，其實(shí)這樣的想法是非常錯(cuò)誤的，甚至還會(huì)但我了做好的治療時(shí)機(jī)，那么快速高效治療磨牙的方法是什么呢?
磨牙的原因
如果大腦處于興奮或緊張的狀態(tài)，那么可能就會(huì)導(dǎo)致磨牙情況的出現(xiàn)，有些人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于精神緊張，生活壓力大、心情郁悶的狀態(tài)，這是常見的磨牙的原因之一了，如果是這種原因?qū)е碌?，那么就要放松心情，不斷的調(diào)整心態(tài)了。
牙齒畸形，出現(xiàn)缺牙、牙齒損壞的情況，這就會(huì)引起咬合阻礙，而人處于睡眠的狀態(tài)的時(shí)候，機(jī)體會(huì)下意識(shí)的進(jìn)行下頜運(yùn)動(dòng)，希望能通過摩擦牙齒這個(gè)動(dòng)作來達(dá)到咬合平衡的目的，如果是出現(xiàn)這樣的情況，最好是先矯正牙齒、修復(fù)牙齒。
磨牙中藥食療
(1)鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗23個(gè)、豬胰腺1條，煲湯。
(2)中醫(yī)認(rèn)為夜間磨牙多與胃熱”有關(guān)，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。
(3)每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對(duì)早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效。
(4)檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克(炒，單取頭末)，炙甘草15克。共研細(xì)末，每次服23克，用蜂蜜水調(diào)。空腹服。不妨一試。
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