相信很多人都有磨牙的經歷。短期的磨牙雖不會造成嚴重危害，但是長期磨牙將會損害牙齒表面保護層，因而傷害牙齒健康，治療磨牙需及時。磨牙的成因有心理、生理和物理的因素，針對治療的方法也有三類。下面為大家介紹快速治療磨牙的三大方法。

磨牙是口腔科疾病之一，是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，是一種長期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經系統(tǒng)大腦皮質頜骨運行區(qū)的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發(fā)生強烈持續(xù)性非功能性收縮，使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運動。一般分為3型：磨牙型、緊咬型和混合型。

磨牙的原因：

1、情緒緊張：是磨牙癥最常見的發(fā)病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時發(fā)泄表現時，這些情緒在潛意識中周期性地通過各種方式予以表現，磨牙就是表現方式之一。

2、局部因素：推測如有咬合早接觸時，患者常試圖將此牙面高點磨平，如果這種現象經常發(fā)生，久而久之，就會形成磨牙癥

3、全身因素：與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂、兒童營養(yǎng)缺乏癥、變態(tài)反應或內分泌紊亂部可成為磨牙癥的發(fā)病因素。

針對引起磨牙的原因，治療磨牙的三大方法：

1、去除致病因素特別是心理因素和局部因素。壓力是磨牙癥的一個主要誘因，因此應當致力于為自己減壓。生活中，可以通過參加減壓輔導班、鍛煉或冥想來緩解壓力。要懂得如何緩解壓力，放松心情，調整心態(tài)。

2、治療與磨牙癥發(fā)病有關的全身疾病。殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因為衛(wèi)生原因而導致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時期可能會發(fā)生，到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲病，在醫(yī)生的指導下驅蟲。

3、對頑固性病例應注意保護牙周組織和肌肉?？芍谱鞅砻嫫交瑘杂驳膲|，覆蓋在牙齒面并延伸到頰舌側的外形高點，可避免側方咬合時產生干擾力量，需定期檢查。

以上是對磨牙成因和相應治療方法的介紹，希望能幫助大家更好地了解磨牙的防治，保持牙齒健康。磨牙看起來沒有什么危害，但是長期下去將會誘發(fā)嚴重的牙齒疾病，因此大家需早發(fā)現、早治療，遠離牙齒疼痛之苦。