現(xiàn)在我們每天都在工作，卻忽視了自己的身體健康，專家說牙齦炎的發(fā)病率一直不斷攀升，經(jīng)常造成患者口腔時不時的出現(xiàn)牙齦出血、疼痛等現(xiàn)象，極大影響著患者的正常飲食，下面我們就來說一下牙齦炎患者的飲食注意。
1，牙齦炎患者日常飲食宜多吃清胃火及清肝火的食物，比如：南瓜、西瓜、荸薺等，對患者來說是會有一些好處的，患者平時是可以多吃一些蔬菜和水果的，一些容易導致上火的東西就不要吃了。
比如：油炸食品、燒烤類食物、膨化食品等，患者是需要避免吃一些太油膩的東西的，平時一定要注意好好的搭配自己的飲食是比較好的，是可以適當?shù)亩嗪赛c水的，多吃一些容易消化的食物是很好的。
2，牙齦炎的患者是可以吃點芹菜、蘿卜等食物的，對患者是會有好處的，還可以適當?shù)亩喑砸恍┟字嗟?，蔬菜粥和瘦肉粥都是可以多吃一些的，患者是需要忌酒及熱?a target="_blank">上火食品的，一定要避免吃一些過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物是比較好的，患者平時是可以多吃一些含有維生素的水果是比較好的，比如：葡萄柚、檸檬、獼猴桃等，都是含維生素C比較豐富的。
3，牙齦炎的病人一定要注意自己的飲食衛(wèi)生的，平時避免在生吃水果的時候不清洗的，一定要避免出現(xiàn)藥物殘留的情況了，平時多吃一些柑橘類水果是很好的。
還有一些番石榴、甜椒、西紅柿、卷心菜等紅黃色水果和深綠色蔬菜也是可以多吃一些的，是可以用這些蔬果榨汁的方式來補充維生素的，對患者的病情也會有利的，患者平時避免吃一些海鮮類的東西了，一些辛辣的東西也是不可以吃的。
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