我們現(xiàn)在生活水平變得高了許多，但是飲食上不注意，胡吃亂喝就造成了牙齦炎，有些人得了牙齦炎之后，出現(xiàn)了牙齦腫痛和牙齒松動(dòng)等癥狀，讓人吃飯喝水都不舒服，當(dāng)然就影響我們的胃口了，那么牙齦炎的飲食療法是什么。

牙齦炎吃什么食物好

1，牙齦炎患者是可以多吃一些清淡的食物的，多吃一些蔬菜是比較好的，比如：南瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等，都會(huì)對(duì)患者有很好的去火的作用的，平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖芯S生素C的水果的，比如：蘋(píng)果、柑橘、橙子、柚子等，都是可以多吃一些的，患者一定要避免吃一些容易導(dǎo)致上火的食物了，比如：油炸食物、油煎食品、膨化食品等，患者都是需要避免食用的。

2，牙齦炎的病人是可以多吃一些米粥的，適當(dāng)?shù)淖鳇c(diǎn)蔬菜粥或者是瘦肉粥都是可以的，只要是比較容易咀嚼比較容易吞咽的食物，都是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑?，是可以多喝點(diǎn)白開(kāi)水的，而且適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜水也會(huì)有好處的，平時(shí)一定要避免吃一些堅(jiān)硬的東西了，一些難以吞咽的食物盡量要少吃或者是不吃，也是不可以喝酒抽煙的，患者一定要保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣是比較重要的選擇。

3，牙齦炎的患者吃點(diǎn)蛋類(lèi)或者是瘦肉也是可以的，是可以增加身體的蛋白質(zhì)的攝入的，對(duì)患者的病情會(huì)有好處的，平時(shí)是需要避免吃太多過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱食物的，尤其是不可以吃一些辛辣的東西的，一些有刺激性比較強(qiáng)的調(diào)味品都是需要避免攝入的，不然的話，是會(huì)直接導(dǎo)致患者的病情加重的，會(huì)有很不利的影響出現(xiàn)的，患者一定要重視自己的病情，積極的用藥進(jìn)行調(diào)理。

以上就是有關(guān)牙齦炎的飲食方法介紹，希望在日?；加写瞬〉幕颊呖梢詭?lái)更好的幫助?？谇皇谴罅考?xì)菌進(jìn)入人體重要入口，所謂大家都有大意和口腔衛(wèi)生不好的，所以我們大家要勤洗手、勤刷牙，只有這樣從根本去杜絕它的發(fā)生。