我們生活中好多的朋友都是牙齦炎的患者，好多人都是一上火就容易引發(fā)這種疾病，所以牙齦炎在我們平常的發(fā)病率是很高的，為了幫助自己解決牙齦炎的情況，大家知道牙齦炎患者平時如何進行飲食嗎，就讓我們專家來介紹一下吧。
牙齦炎的病損局限于牙齦，無深部牙周組織的破壞，在去除局部自己因素后，牙齦的炎癥約在一周后消退，破壞了的膠原纖維可新生，牙齦的色、形、質(zhì)及功能均能完全恢復(fù)正常，預(yù)后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期復(fù)查，導(dǎo)致菌斑在此大量聚集，牙齦炎是很容易復(fù)發(fā)的。
1、雪梨銀耳湯
雪梨1只，水發(fā)銀耳30克，貝母5克，白糖適量。將水發(fā)銀耳去根、去雜洗凈，撕成小片;將雪梨去皮、去籽，切成多塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內(nèi)上籠蒸30～40分鐘，取出，即可裝盤食。此湯滋陰清肺、消痰降火。
2、蓮子百合羹
蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用?？裳a益脾胃、潤肺，寧心安神。
3、百合綠豆粥
取百合20克，綠豆30克，粳米50克，食糖少許。將粳米、綠豆加水煮至綠豆半熟，再加入百合至粥爛后加少許糖食用。
4、白梨蜂蜜
準備大白梨1個，蜂蜜50克。將白梨去皮核，把蜂蜜放在梨心中，然后放入碗中蒸熟服食。
適用人群：干咳少痰者。
雪梨飲：準備雪梨和適量蜂蜜。將雪梨去皮切碎，搗汁加蜂蜜飲用，或?qū)⑵浒靖嗉臃涿埏嬘谩?/p>
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