牙痛護(hù)理保健措施有哪些呢?患有牙痛需要在治療的同時(shí)做好保健，因?yàn)檠劳吹某霈F(xiàn)往往就是因?yàn)榛颊叩牟涣忌f習(xí)慣導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)了牙痛還不去注意這些問題，牙痛也得不到徹底的根治，那么牙痛護(hù)理保健措施有哪些呢?
牙痛的日常護(hù)理
1.掌握飲食宜忌：飲食需清淡，宜食富含維生素之品，久病體虛者當(dāng)予富蛋白飲食。宜適當(dāng)多食養(yǎng)陰清涼之品，如絲瓜、橄欖、西瓜、豆腐、藕、荸薺、蜂蜜等。忌食辛辣刺激、堅(jiān)硬之物，不可食過酸、過咸、過甜及過冷、過熱之物，不宜多食濕熱性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等。應(yīng)禁煙酒。
2.堅(jiān)持餐后刷牙：每餐餐后刷牙可及時(shí)去除殘留菜屑及酸堿物質(zhì)，減少對牙齒的刺激，也可起殺菌消炎作用。牙刷最好選用軟毛牙刷，軟毛牙刷可使齒垢清除更為徹底并可避免損傷牙。
快速止牙痛的應(yīng)急方
1、蜂蜜
用蜂蜜點(diǎn)在牙痛的地方，過幾分鐘就好了，還能讓你滿口生香。
2、生姜片
牙痛的時(shí)候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時(shí)候可以重復(fù)使用，睡覺的時(shí)候含在口里也無妨。
3、口含蘆薈
割一小片蘆薈，剝除外皮，把內(nèi)含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時(shí)自行緩解。
4、云南白藥
用牙簽挑取一點(diǎn)云南白藥加上開水一滴，調(diào)成糊狀，再用牙簽蘸著云南白藥糊塞到牙疼的地方，一般3至5分鐘后就能止住痛。
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