很多患者提到一皮膚病，都是難以言喻的神情。這是因?yàn)?，皮膚病雖然不至于威脅到患者的生命，但是卻令患者常年處于病痛的折磨中。所以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就顯得尤為重要，毛囊炎也是一種皮膚疾病，那么下面我們就來了解一下最權(quán)威的毛囊炎人的飲食吧。

1、宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

2、宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。

3、多吃清涼食物:清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

4、忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

5、忌煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等：辛辣食物有促進(jìn)血液循環(huán)，助長體內(nèi)濕熱的作用，癤、癰患者體質(zhì)多濕多熱，辛辣食物入口后會使火上澆油，使炎癥擴(kuò)散，當(dāng)忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。酒有助長濕熱的作用，故本病患者不宜飲用，包括白酒、葡萄酒、黃酒、啤酒及酒釀等。特別是在毛囊炎、癤、癰初起階段，飲酒會使癤腫加速增大，如不及時用藥控制，可導(dǎo)致細(xì)菌擴(kuò)散。

6、忌辛熱發(fā)散類藥物：桂枝、肉桂、附子、干姜、蒼術(shù)等辛熱發(fā)散藥物本身性溫助熱，易使熱毒壅于肌膚;本病采用發(fā)汗藥易傷津耗陰，使機(jī)體抵抗力下降，導(dǎo)致本病遷延難愈，或易復(fù)發(fā)。

毛囊炎患者的飲食相當(dāng)重要而且必須要多加注意，因?yàn)殡S著生活水平的提高，我們吃的食物的種類也越來越豐富，也就因此誤食了很多具有刺激性的食物，導(dǎo)致病情惡化。