滑膜炎可通過藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療?；ぱ淄ǔＳ申P(guān)節(jié)損傷、感染、免疫性疾病、代謝異常、退行性病變等原因引起。

1、藥物治療

滑膜炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布、洛索洛芬鈉等緩解疼痛和炎癥。糖皮質(zhì)激素如潑尼松龍可用于急性期炎癥控制，免疫抑制劑如甲氨蝶呤適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎繼發(fā)的滑膜炎。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

超短波、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕滑膜水腫。冷敷適用于急性期腫脹，熱敷可用于慢性期僵硬。關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練如膝關(guān)節(jié)非負(fù)重屈伸練習(xí)可維持活動度，水中運(yùn)動能減少關(guān)節(jié)壓力。物理治療需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、關(guān)節(jié)腔注射

對于頑固性滑膜炎，醫(yī)生可能建議關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉潤滑關(guān)節(jié)，或注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德控制炎癥。注射治療需嚴(yán)格無菌操作，每年不超過3-4次，過度使用可能加速軟骨退化。注射后需排除感染性關(guān)節(jié)炎。

4、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無效的嚴(yán)重病例可考慮關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)，清除增生滑膜組織。晚期骨關(guān)節(jié)炎合并滑膜炎可能需關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，手術(shù)存在感染、血栓等風(fēng)險，需由骨科醫(yī)生評估適應(yīng)癥。

5、生活方式調(diào)整

控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬樓梯、深蹲等加重動作。游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動有助于維持肌力。均衡飲食補(bǔ)充鈣和維生素D，戒煙可改善血液循環(huán)。使用護(hù)具或拐杖分散關(guān)節(jié)壓力，急性期應(yīng)充分休息。

滑膜炎患者應(yīng)避免關(guān)節(jié)過度使用，注意防寒保暖。急性期抬高患肢促進(jìn)消腫，慢性期堅持關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。定期復(fù)查評估治療效果，合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病需嚴(yán)格控制血糖。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重或發(fā)熱，需及時就醫(yī)排除感染。長期管理需結(jié)合藥物、運(yùn)動和生活方式綜合干預(yù)。