膝關(guān)節(jié)滑膜炎可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)滑膜炎通常由創(chuàng)傷、感染、風(fēng)濕免疫性疾病、退行性變、代謝異常等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免負(fù)重行走，必要時(shí)使用拐杖輔助。慢性期可進(jìn)行適度關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。休息時(shí)可將患肢抬高，有助于減輕關(guān)節(jié)腫脹。體重超標(biāo)者需控制體重，減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。

2、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊緩解疼痛和炎癥，配合硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。急性發(fā)作期可短期使用地奧司明片改善微循環(huán)。若存在感染需使用抗生素，風(fēng)濕性疾病需加用免疫抑制劑。藥物使用期間需監(jiān)測肝腎功能。

3、物理治療

急性期48小時(shí)后可采用冷敷減輕腫脹，慢性期使用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。超短波治療可緩解炎癥，超聲波治療有助于藥物滲透。水中運(yùn)動(dòng)療法可減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，維持肌肉力量。治療期間需觀察皮膚反應(yīng)，避免燙傷或凍傷。

4、關(guān)節(jié)腔注射

對(duì)于頑固性滑膜炎可采用關(guān)節(jié)腔穿刺抽液，并注射復(fù)方倍他米松注射液控制炎癥。玻璃酸鈉注射液可改善關(guān)節(jié)潤滑功能，通常每周注射一次。操作需嚴(yán)格無菌，注射后需保持關(guān)節(jié)制動(dòng)。糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用激素類藥物。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無效者可考慮關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)，術(shù)后需早期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。嚴(yán)重病例可能需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)前需評(píng)估心肺功能。術(shù)后需預(yù)防深靜脈血栓，定期復(fù)查關(guān)節(jié)功能。手術(shù)適應(yīng)證需由?？漆t(yī)生評(píng)估決定。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎患者日常應(yīng)注意保暖，避免久站久走。飲食可適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)功能?？祻?fù)期間可進(jìn)行直腿抬高、踝泵等訓(xùn)練，增強(qiáng)股四頭肌力量。癥狀加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診，長期慢性滑膜炎可能加速關(guān)節(jié)退變。