春天是萬物的開始，給人新的希望。但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發(fā)病給人帶來痛苦。復(fù)禾網(wǎng)健康頻道白癜風(fēng)專題為你詳細介紹如下知識：治療白癜風(fēng)心理療法有哪些，祝您早日治療康復(fù)。

白癜風(fēng)是一種常見的頑固性皮膚病，科學(xué)合理的治療對患者的病情起到很好的輔助作用，很多患者發(fā)病后出現(xiàn)不同的心理疾病，患者平時生活中注意轉(zhuǎn)移，釋放法，語言調(diào)節(jié)，意識調(diào)節(jié)等，患者注意這些可以減少牛皮癬的復(fù)發(fā)。

治療白癜風(fēng)(白駁風(fēng))心理療法有哪些?

1、注意轉(zhuǎn)移。

把注意力從消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面去，協(xié)調(diào)的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環(huán)境等。

2、釋放法。

讓患者把有意見的、不公平的令人義憤的事情坦率地說出來，以消不快之氣或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳，從而達到松弛神經(jīng)功能的目的。

3、語言調(diào)節(jié)。

語言是影響人的情緒體驗與表現(xiàn)強有力的工具，通過語言可以引起或抑制情緒反應(yīng)，白癜風(fēng)并不是不治之癥，是可以治療的病。用積極的語言，來控制與調(diào)節(jié)情緒。

4、意識調(diào)節(jié)。

人的意識能夠調(diào)節(jié)情緒的發(fā)生和強度，一般來說白癜風(fēng)患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調(diào)節(jié)自己的情緒。

5、行為轉(zhuǎn)移。

把情緒化為行動的力量，即把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W(xué)、文化、學(xué)習(xí)、工作、藝術(shù)包括習(xí)字、畫畫、體育的力量。

6、自我控制。

開展太極拳類體育活動，用自我調(diào)控法控制情緒，用心理過程來影響生理過程，從而達到松弛入靜的效果，以此解除緊張和焦慮等不良情緒。

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