隨著時代的進步人們的生活水平也越來越高，當您在與一家人享受生活的同時，您是否想過關(guān)注過一些癌癥呢?雖然現(xiàn)代科技發(fā)達但由于前列腺癌發(fā)病的隱蔽性，導(dǎo)致早期癌患病人的癥狀極不明顯。臨床發(fā)現(xiàn)，前列腺癌病人出現(xiàn)明顯的癥狀表現(xiàn)大多已到了中晚期。在此，我們提醒廣大朋友，即使您沒有患病也要引起重視。就算不為自己考慮也要為家人考慮，家人的健康就是自己的健康。

幾點建議:

(1)適當?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)。鍛煉身體可以增強人的免疫力和抗病能力，對前列腺局部來說，腹部、大腿及臀部的運動可使前列腺得到按摩，改善血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，有利于局部炎癥的吸收，增強內(nèi)在抵抗力。

(2)平時多飲水，多排尿。平時不能憋尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預(yù)防感染。

(3)避免對前列腺的壓迫。工作特殊的官兵如司機等，不要長時間久坐不動，在工作之余適當休息，并及時變換體位，可改善前列腺局部充血，減少避免慢性前列腺炎的發(fā)生。

(4)少食刺激性食物。應(yīng)多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，戒煙、酒及辛辣食物，保持大便通暢。

(5)保持心情舒暢，注意個人衛(wèi)生。保持充足的睡眠和有節(jié)的生活和樂觀向上的精神狀態(tài)，堅持熱水洗浴，平時不要穿緊身褲。

以上就是關(guān)于“前列腺的5大預(yù)防方法”的介紹，當出現(xiàn)以上癥狀時，患者就應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進行治療了，爭取早發(fā)現(xiàn)早治療，可以很好的治愈前列腺癌。與前列腺癌致病因素有關(guān)的人群，建議要做好前列腺癌的預(yù)防措施，如果關(guān)于前列腺癌還有其他疑問，請在線咨詢我們的專家或者打電話進行咨詢。

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