帕金森病是一種運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，因比日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)帕金森病人有著重要意義，在疾病早期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可減輕病人癥狀和功能障礙，提高病人生活質(zhì)量，延緩病情發(fā)展，延長(zhǎng)病程。
1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)于改善病情大有好處?？勺鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)如散步、坐保健操、打太極拳等。運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)，如著衣要寬松、舒適和吸汗，并隨季節(jié)變化及時(shí)增減衣服，運(yùn)動(dòng)中要定時(shí)補(bǔ)充水分，飯后不宜馬上進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)量要適宜，不要感覺(jué)太累。
2.平衡鍛煉
指導(dǎo)病人兩腳分開(kāi)25～30公分，向左右、前后移動(dòng)重心，保持平衡，軀干和骨盆左右旋轉(zhuǎn)，并使兩個(gè)胳膊隨之進(jìn)行大幅度擺動(dòng)。在鍛煉中家屬可使用語(yǔ)言指令、音樂(lè)、拍手等手段，輔助進(jìn)行有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，增加趣味性。
3.姿勢(shì)步態(tài)鍛煉
步態(tài)鍛煉時(shí)要求病人雙眼直視前方，身體直立，保持軀體直立和四肢的良好姿態(tài)，以矯正身體的不良姿勢(shì)。步行時(shí)要讓病人雙眼正視前方，先足跟著地再足尖著地，跨步要盡量慢而大，兩腳分開(kāi)，擺動(dòng)雙臂，兩上肢與下肢要保持協(xié)同合拍動(dòng)作。
起步時(shí)要使足尖盡量抬高，以腳跟先著地，盡量邁開(kāi)步伐行走。鍛煉時(shí)最好有其他人在場(chǎng)，可以隨時(shí)提醒和改正異常的姿勢(shì)。
4.面部動(dòng)作鍛煉
皺眉動(dòng)作：盡量皺眉，然后用力展眉，反復(fù)數(shù)次。鼓腮鍛煉：首先用力將腮鼓起，隨之盡量將兩腮吸入。露齒和吹口哨動(dòng)作：盡量將牙齒露出，繼之做吹口哨的動(dòng)作。對(duì)著鏡子，讓面部表現(xiàn)出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。
帕金森病手術(shù)的關(guān)鍵點(diǎn)包括術(shù)前評(píng)估、靶點(diǎn)選擇和術(shù)后管理三個(gè)方面。 術(shù)前評(píng)估是手術(shù)成功的基礎(chǔ)，需要全面評(píng)估患者的運(yùn)動(dòng)...
帕金森癥的確診需結(jié)合臨床癥狀、神經(jīng)系統(tǒng)檢查及影像學(xué)評(píng)估綜合判斷。 帕金森癥的診斷主要依據(jù)運(yùn)動(dòng)遲緩、靜止性震顫、肌...
帕金森病的早期癥狀可通過(guò)藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。 帕金森病早期可能表現(xiàn)為靜止性震顫、動(dòng)作遲緩...
帕金森病是一種慢性神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要影響運(yùn)動(dòng)功能，長(zhǎng)期控制不佳可能導(dǎo)致多種危害。 帕金森病早期主要表現(xiàn)為靜...
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帕金森病藥物選擇及調(diào)整常發(fā)生的五種現(xiàn)象包括療效減退、劑末現(xiàn)象、異動(dòng)癥、開(kāi)關(guān)現(xiàn)象和精神癥狀。 帕金森病藥物在長(zhǎng)期使...
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老年繼發(fā)性帕金森綜合征通常需要進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查、影像學(xué)檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查。 神經(jīng)系統(tǒng)檢查包括評(píng)估運(yùn)動(dòng)功能、肌張力、...
帕金森病患者可通過(guò)飲食調(diào)整、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和藥物輔助等方式增加多巴胺水平。 飲食中適量增加富含酪氨酸的食物有助于促進(jìn)多...
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