頸椎病患者日常生活中要注意以下問題：
①伏案工作者應(yīng)注意減少久坐及連續(xù)工作的時間和強(qiáng)度。工作1小時后應(yīng)休息15分鐘，活動一下頸部，自我推拿片刻頸部肌肉，或到室外活動一下。
②堅(jiān)持體育運(yùn)動或體力活動，使全身的肌肉骨骼得到充分的鍛煉，增強(qiáng)肌肉等軟組織的耐受力、抗損傷能力及提高免疫能力，但運(yùn)動量應(yīng)適度，盡量避免久坐、久立、久行、久臥。
③從事彎腰低頭的家務(wù)勞動不宜過久，應(yīng)避免頸部勞累。
④注意頸部保暖，頸肩部及全身應(yīng)避免受涼、受潮。盡量不要在陰暗潮濕的環(huán)境中過久逗留。冬天外出應(yīng)圍上圍巾。勞動或運(yùn)動出汗后不要用冷水沖洗，不要用電風(fēng)扇直吹身體散熱，室內(nèi)空調(diào)溫度不宜過低。進(jìn)入冷庫工作時應(yīng)穿好防寒防凍服。
⑤生活要有規(guī)律，按時作息，注意營養(yǎng)，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)，從根本上防治頸椎病。
⑥臥姿對頸椎健康也有很大影響。一個好的睡眠體位，可以使整個脊柱的生理曲度保持在一個最佳的曲度，使勞累了一天的全身肌肉和關(guān)節(jié)得到松弛和調(diào)整。
頸椎病患者睡覺時宜采用的體位是：胸、腰部保持自然曲度，雙髖及雙膝呈屈曲狀；全身肌肉放松；仰臥位最佳，側(cè)臥位姿勢次之。俯臥位不可取，這種臥姿破壞頸椎自然彎曲度。若長期取一側(cè)臥位，使頸椎側(cè)彎，側(cè)方受力失衡，日久會損害健康。因此，對于側(cè)位睡姿，宜提倡經(jīng)常改變側(cè)臥方向。
腦供血不足合并頸椎病可通過藥物治療、物理治療及生活方式調(diào)整改善癥狀。 腦供血不足合并頸椎病的治療需針對病因綜合干...
年輕人頸椎病引起的腦供血不足可通過調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療等方式改善。 頸椎病引起的腦供血不足多與長期低頭、...
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頸椎病腦供血不足可通過調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療等方式改善。 頸椎病腦供血不足可能與長期低頭、頸椎退行性變等因...
頸椎病引起的頭暈?zāi)X供血不足可通過藥物治療、物理治療及生活方式調(diào)整改善。 頸椎病導(dǎo)致頭暈多與椎動脈受壓或交感神經(jīng)受...
頸椎病引起的腦供血不足頭暈可通過藥物治療、物理治療及生活方式調(diào)整改善。 頸椎病導(dǎo)致腦供血不足多與椎動脈受壓有關(guān)，...
頸椎病壓迫神經(jīng)引起的腦供血不足可以遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、血塞通片等藥物。 頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腦...
頸椎病可能會引起心律失常，但概率較低。頸椎病中的交感神經(jīng)型頸椎病可能因頸椎病變刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致心臟功能異常。 ...
最常見的頸椎病類型主要有神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感型頸椎病、椎動脈型頸椎病和混合型頸椎病。 1、神經(jīng)根型...
走幾步就像要跌倒一樣可能是頸椎病引起的，也可能與腦供血不足、耳石癥、低血糖、小腦病變等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確...
