椎間盤突出癥是發(fā)生于青壯年人的一種常見病、多發(fā)病，多與勞損和外傷有關(guān)。主要表現(xiàn)為腰痛和下肢痛。在全身23個椎間盤中，發(fā)生于下腰椎(腰4與腰5之間及腰5骶1之間)的椎間盤突出占全部突出的90%，為什么椎間盤突出多發(fā)生在腰椎呢?椎間盤的外形像一個圓盤，位于相鄰的兩個脊椎骨之間，由3部分組成：位于四周，由纖維結(jié)締組織構(gòu)成纖維環(huán);位于上下緣，由椎骨的軟骨構(gòu)成的軟骨板;位于中央，由膠凍樣的組織構(gòu)成的髓核。在脊柱活動時，起到協(xié)調(diào)活動、緩沖振蕩、保護(hù)脊髓和大腦等作用。
椎間盤突出癥之所以好發(fā)于下腰部有以下幾個原因：首先，下腰部是腰部活動的受力點，容易產(chǎn)生疲勞骶椎相對不動，而腰椎的活動度較大，在兩者交界的部位最易出現(xiàn)損傷。其次，隨著年齡增加，椎間盤中的水分產(chǎn)生了變化。髓核是一種半流動膠凍樣物質(zhì)，80%為水分。20歲以前，隨著年齡增加，髓核中的水分逐漸增加，彈性變大;20歲以后，隨著年齡增加，水分反而減少，彈性亦隨之降低。第三，纖維環(huán)由一種同心圓狀可螺旋狀排列的膠原纖維組成，這種同心圓排列在椎間盤的后側(cè)不明顯而雜亂，結(jié)合的強度也相對減少，所以，椎間盤后側(cè)本身就是一個薄弱點，在腰部旋轉(zhuǎn)時更顯突出。所以，絕大多數(shù)的椎間盤突出都是在彎腰時突然旋轉(zhuǎn)腰部發(fā)生的。
在生活工作中，為減少椎間盤突出發(fā)生，可以少做或不做對椎間盤有害的運動，如：一個中年人在打球時突然彎腰、轉(zhuǎn)身時容易造成椎間盤突出，就應(yīng)該注意動作的幅度，必須予以腰圍保護(hù)(舉重運動員用腰帶的道理就在于此)，平時進(jìn)行腰背肌鍛煉也可以預(yù)防椎間盤突出的發(fā)生。
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤...
單杠鍛煉對腰椎間盤突出患者的好處主要有緩解神經(jīng)壓迫、增強核心肌群、改善腰椎曲度、促進(jìn)局部血液循環(huán)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下...
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腰椎間盤突出癥微創(chuàng)手術(shù)效果一般是比較好的，能夠有效緩解神經(jīng)壓迫癥狀并保留脊柱穩(wěn)定性。微創(chuàng)手術(shù)主要包括椎間孔鏡髓核...
針灸治療腰椎間盤突出通常有一定效果，可作為輔助治療手段緩解疼痛和肌肉緊張。腰椎間盤突出多因椎間盤退變、外傷或長期...
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼腿麻可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出...
腰椎間盤突出通常能做微創(chuàng)手術(shù)，具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、患者身體狀況等因素綜合評估。微創(chuàng)手術(shù)適用于保守治療無效、神...
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腰椎間盤突出可能由長期不良姿勢、過度負(fù)重、椎間盤退行性變、外傷等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)等方...
