震顫是帕金森病人的最典型癥狀.其他還包括身體發(fā)僵、走路時手臂不擺動等,容易發(fā)生意外。所以安全問題一定要放在心上,注意以下生活細節(jié),可減少損傷,促進病情更好地恢復。
1.防止病人摔倒和發(fā)生意外
帕金森病人存在不同程度的運動障礙,如有行走困難、姿勢不穩(wěn)。另外,對自身的重心和體位認識不足,行走時表現出步態(tài)不穩(wěn),常常容易摔倒。因此,要特別注意病人的看護。本病病人多數呈前屈位姿勢,重心易靠前,下腭向前方突出。在站起時要指導病人先收下腭,然后重心前移站起,并確保穩(wěn)定的足底支撐面積,這樣就不容易摔倒了。
啲癥狀,病人晚餐后盡量不再喝水,或在床邊放個便器,可以防止起夜時造成的意外跌倒。
2.更衣
穿衣時要坐在穩(wěn)固的椅子上;扣紐扣和向上提褲子對于晚期的病人來講都是有一定難度的,所以要指導病人正確選擇衣物。選擇容易穿脫的衣服,最好是開襟的、寬松的,不要穿套頭衫;由于自主神經障礙導致足底部多汗,濕滑不穩(wěn),系鞋帶的鞋子,橡膠或生膠底的鞋子摩擦力大,容易摔倒,盡量不穿。選擇帶拉鏈以及穿脫方便的衣褲。
3.注意生活設施的布置
家居布置要方便合理、減少障礙.杠F勺F馮病A公品壬廟凳婦一
家居布置要方便合理、減少障礙,處處為病人行動方便著想。起居室中床的周圍應有一定的空間,少擺放家具,病人走出房間的通道應該是寬大和無障礙物的。室內地板不應打蠟,地毯應盡量去除。電源開關要方便科學,洗澡的地方安裝便于手扶的鐵架。床和椅子的高度應在膝蓋以下,與小腿長相等,過高過低都會使老人感到不便,增加摔倒機會。
4.洗浴
入浴時間要選擇在病人處于最佳活動狀態(tài)時,這樣可以減少由于活動不便而帶來的不安全因素。對平衡不好的人來說,浴室是相當危險的地方。浴槽要安放穩(wěn)定,盡可能安放墻壁杷手以及防滑墊。另外,可以在浴室或浴缸中放一張防滑的矮凳,可以坐著洗澡。
5.如廁
洗手間位置不應距離起居室太遠,洗手間內也不宜擺放過多的物品,這樣活動的面積就會相對大一些,并可預留出陪護幫忙的空間,大便池適宜采用坐式馬桶,高40一50厘米,與墻的距離不應少于45厘米,否則疾病晚期病人需要輪椅時則無法靠近。墻壁上裝有把手,幫助病人變換體位。
6.環(huán)境改造、安裝把手和扶桿
帕金森病人日常生活能力的提高,也有賴于病人家居環(huán)境的改造,室內環(huán)境的布置、睡床、洗手間以乃浴室問題都應按病人的需要設計、加工。在室內日?;顒拥某S梦恢冒惭b把手和扶桿是很有效和實用的。帕金森病人使用把手和扶桿目的不是為了減輕身體的重量,而是通過使用這些工具來協助自己完成各種動作。
7.進食中的安全問題帕金森病人多有喉部肌肉運動障礙,導致吞咽困難,進食過快時可引起嗆咳,因此進食時要細嚼慢咽,注意節(jié)律。對動作完成困難的病人,要指導其一個動作一個動作分開完成。具體內容包括:選用放置較穩(wěn)定的食器,以及握柄較粗的叉和勺;食器及杯子下面放置防滑墊及濕毛巾,以增強穩(wěn)定性;也可以選購底面帶有吸盤的盤子和碗,
使用起來會非常方便;對于存在吞咽障礙者,要把食物切小,煮軟后進食。
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