絕大多數(shù)強直性脊柱炎患者經過規(guī)范的治療，身體恢復情況較好時都可以繼續(xù)從事正常的工作，然而畢竟脊柱曾經受到過較大的損傷，在工作過程中仍需要謹慎，避免因動作不當或勞累造成病情復發(fā)。
以下健康小常識，對于強直性脊柱炎患者很有幫助：
1、工作過程中應避免舉重物、俯身工作，避免長時間保持緊張或彎腰的姿勢。
2、久坐患者可經常改變姿勢，至少每小時起立活動一次，如果坐著時感到疼痛，應墊個椅墊，有條件者應盡可能安排一些短暫的休息間隔。
3、長時間坐著的患者背部應有椅背的支撐，最好能夠稍有突出的弧度來支撐背部。
4、坐位時可腳踩具有一定高度的物品，將膝蓋的高度稍高于臀部的位置，可以減少脊椎所受的壓力。
5、中午習慣在辦公室小睡一會兒的患者，休息后應將兩手放在小腹，用力收腹，背部稍弓起，屏氣3～5秒，再慢慢吐氣，將身體挺起，以矯正腰椎的扭曲及骨盆的傾斜。
Tips：如果因為工作性質原因必須要求長時間彎腰或是背部緊張，最好考慮更換其他工作。
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