原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥是指出現(xiàn)在老年和絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，其癥狀主要有疼痛、身高縮短和駝背、骨折等。為了減緩骨質(zhì)疏松癥的進程，患者可以采取以下方法加以控制。
1、光線療法：可采用日光浴或人工紫外線照射，可促進維生素D的合成，對疾病有直接治療作用。
治療時要注點保護患者的頭部、眼睛，不可過量照射。
2、運動療法：運動能增加機體的骨礦含量，且方法簡單、實用、有效。通過去全身主要關(guān)節(jié)的特異性運動，以改善患肢功能，增強肌力。如果患者因為骨痛需暫時臥床休息，也應(yīng)堅持在床上做一些四肢和腹背部的主動或被動運動，以減緩骨質(zhì)疏松的進程，防止肌肉萎縮待疼痛緩解以后，要及早開始下床鍛煉。
3、營養(yǎng)療法：日常生話中應(yīng)注意選用含鈣高的食品.如牛奶、乳制品、蝦皮、紫菜等。避免影響鈣吸收的因素。如高鹽飲食、高蛋自飲食、飲大量咖啡或茶、過敏飲用碳酸型飲料(汽水、可樂、雪碧等)。
并注意兼顧各種營養(yǎng)素的平衡(鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素D及微量元素等)，而不要等到老年或絕經(jīng)后再注意補充。
4、對癥治療：骨質(zhì)疏松癥的疼痛可用止痛藥物阻滯治療及物理和康復(fù)治療，對骨折引起的并發(fā)病可用外科手術(shù)處理。
骨質(zhì)疏松患者應(yīng)避免高鹽食物、碳酸飲料、過量咖啡因及酒精類飲品，以免加速鈣質(zhì)流失或影響骨骼健康。 1、高鹽食物 腌...
骨質(zhì)疏松患者通常需要補鈣。骨質(zhì)疏松的干預(yù)措施主要有增加鈣攝入、補充維生素D、調(diào)整生活方式、藥物治療。 1、增加鈣...
骨質(zhì)疏松患者過量補鈣可能增加腎結(jié)石風(fēng)險。補鈣與腎結(jié)石的關(guān)系主要受鈣攝入總量、代謝異常、水分?jǐn)z入不足、草酸鹽沉積等...
骨質(zhì)疏松可通過骨密度檢測、X線檢查、實驗室檢查、定量CT檢查、超聲骨密度檢查等方式確診。骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少...
若出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況，可以適量吃牛奶、豆腐、西藍花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3、阿侖膦酸鈉、骨化三醇、...
膝蓋響不一定是骨質(zhì)疏松，可能由關(guān)節(jié)滑液氣泡破裂、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶松弛等原因引起。 1、關(guān)節(jié)滑液氣泡破裂...
骨質(zhì)疏松的腰部癥狀主要包括腰背疼痛、身高變矮、脊柱變形和易發(fā)骨折，癥狀發(fā)展通常從早期隱痛逐漸進展為活動受限。 1...
預(yù)防骨質(zhì)疏松可通過均衡飲食、規(guī)律運動、補充鈣與維生素D、避免不良生活習(xí)慣等方式實現(xiàn)。 1、均衡飲食： 每日攝入富...
骨質(zhì)疏松患者可以適量吃牛奶、豆腐、西藍花、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇、雷洛昔...
骨質(zhì)疏松癥可通過生活方式調(diào)整、鈣劑與維生素D補充、抗骨吸收藥物、促骨形成藥物等方式治療。骨質(zhì)疏松癥通常由年齡增長...
