中醫(yī)認(rèn)為，女性痛經(jīng)多為肝腎虧虛、氣血雙虧、寒邪凝滯、氣滯血瘀所致，治療應(yīng)以益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎、活血散寒、理氣化瘀為原則，在運(yùn)用中藥治療時(shí)，配合以下食療良方。
1、葵花紅糖湯
原料：向日葵花盤(pán)60克，紅糖30克
做法：將葵花盤(pán)和紅糖一同放入鍋中加清水煎煮30分鐘即可飲用。
服法：患者在月經(jīng)來(lái)潮前10天開(kāi)始服用，每天1劑，在經(jīng)前停服。
2、黑豆蛋酒湯
原料：黑豆60克，雞蛋2枚，米酒120毫升。
做法：先將黑豆、雞蛋放入鍋中加水將雞蛋煮熟，撈出后去除蛋殼重新放入鍋中繼續(xù)煮10分鐘左右，沖入米酒后喝湯食蛋。
服法：患者應(yīng)連續(xù)服用20天，每天2次。
3、桂枝大棗湯
原料：大棗10枚，桂枝10克，山楂20克，紅糖30克。
做法：先將桂枝、大棗、山楂洗凈后放入鍋中加水煎煮，待山楂熟爛后取其汁液，并加入紅糖繼續(xù)煮沸后趁熱飲服。
服法：此方不限時(shí)間服用，經(jīng)前或經(jīng)期服用均可，每日2次。
4、生姜花椒紅棗湯
原料：生姜20克，花椒9克，紅棗10枚。
做法：將生姜、花膠、紅棗洗凈并放入鍋中加水煎煮后去除藥渣溫服，可根據(jù)個(gè)人口味加入少量紅糖。
服法：患者可在月經(jīng)前每天服用1次，連服3天。
痛經(jīng)怎么食療
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宮頸炎通常不會(huì)直接導(dǎo)致痛經(jīng)，痛經(jīng)可能與原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎性疾病等因素有關(guān)。 1. 原...
痛經(jīng)通常表現(xiàn)為下腹正中疼痛，單側(cè)小腹疼痛可能由子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、卵巢囊腫、子宮腺肌癥等原因引起，需結(jié)合具體...
痛經(jīng)伴隨惡心嘔吐可能由激素水平波動(dòng)、前列腺素分泌過(guò)多、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物干預(yù)...
痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、適度運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。痛經(jīng)癥狀主要表現(xiàn)為下腹墜脹、腰酸、惡心嘔吐、乏力等。 1...
若出現(xiàn)痛經(jīng)情況，可以適量吃生姜、紅糖、菠菜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生、元胡止痛片等...
月經(jīng)第三天痛經(jīng)可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥等病理因素有關(guān)。 1. 生理性痛經(jīng) ...
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痛經(jīng)可通過(guò)按壓三陰交、關(guān)元穴、合谷穴、血海穴等穴位快速緩解，配合熱敷效果更佳。 1、三陰交 位于小腿內(nèi)側(cè)足內(nèi)踝尖...
