肥胖人士體內(nèi)的脂肪含量較高，容易發(fā)生脂肪肝。澤瀉可以幫助肥胖者預(yù)防脂肪肝。
澤瀉為澤瀉科澤瀉屬多年生沼澤植物澤瀉的干燥塊莖。歷代醫(yī)家都很重視澤瀉的藥用保健價值。
中醫(yī)理論認(rèn)為，澤瀉味甘、淡，性寒，歸腎、膀胱經(jīng)，有利水、滲濕、泄熱等功效，主治小便不利、水腫脹滿、泄瀉尿少、痰飲眩暈、熱淋澀痛等癥。
澤瀉營養(yǎng)價值豐富，含有淀粉、蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪酸、磷脂、糖酯、二酰甘油、揮發(fā)油、植物甾醇、生物堿、苷類、黃酮、膽堿、樹脂、天冬素等活性成分，同時還含有鉀、鈉、鎂、鉻、錳、鋅等20余種無機(jī)鹽及微量元素
將5%的澤瀉添加到脂肪性飼料中喂養(yǎng)實驗大鼠，可以抑制脂肪在大鼠肝臟的蓄積。學(xué)者還發(fā)現(xiàn)澤瀉對四氯化碳引起的大鼠損傷性脂肪肝有保護(hù)作用，并使大鼠肝臟的脂肪量降低。
澤瀉中的澤瀉醇可以抑制小腸脂化膽固醇的功能，從而干擾膽固醇的吸收分解，降低血脂，預(yù)防脂肪肝。一般情況下，應(yīng)用澤瀉兩周即可降低血中的總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，但是腎功能不全者要慎用澤瀉。
肥胖為什么和脂肪肝有關(guān)系？如何預(yù)防脂肪肝呢
肥胖和脂肪肝有什么關(guān)系？怎樣預(yù)防脂肪肝？
脂肪肝肥胖者飲食有哪些注意事項？快速減肥的方法有哪些？
肥胖性脂肪肝怎么預(yù)防 6個瘦腹方法能預(yù)防肥胖性脂肪肝
脂肪肝患者一般建議每6-12個月檢查一次，實際間隔需根據(jù)肝功能異常程度、是否合并代謝綜合征、生活方式改善情況以及...
脂肪肝可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動干預(yù)、體重管理、戒酒等方式保養(yǎng)。脂肪肝通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、肥胖、酒精攝入過量...
脂肪肝早期可能出現(xiàn)乏力、右上腹隱痛、食欲減退、輕度肝腫大等癥狀，治療可通過控制體重、調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、藥物治療...
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脂肪肝可通過控制飲食、增加運(yùn)動、藥物治療、定期復(fù)查等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、藥物因素等原...
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輕度脂肪肝可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、控制體重、戒酒等方式治療。輕度脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、高脂飲食、胰島素抵...
脂肪肝的表現(xiàn)主要有食欲減退、右上腹隱痛、乏力、肝區(qū)腫大等。癥狀發(fā)展通常從早期輕度不適逐漸進(jìn)展為肝功能異常。 1、...
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脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病理狀態(tài)，主要包括非酒精性脂肪肝、酒精性脂肪肝、妊娠期急性脂肪肝及藥物性脂肪肝等類...
