雖然腦萎縮是一組原因不明的神經(jīng)系統(tǒng)多部位進(jìn)行性萎縮變性疾病,但與老齡性退化不無(wú)關(guān)系,多參加一些休閑活動(dòng),對(duì)預(yù)防腦萎縮有較好的作用。
1、釣魚:面對(duì)青山綠水,一人或幾人悠閑地坐于椅上,不禁心曠神怡,釣魚還能磨練個(gè)人的耐性,并從中獲得頗多的成就感。
2、登山:無(wú)疑是較為理想的運(yùn)動(dòng),它比單調(diào)的跑步更有趣,山光水色令人大飽眼福,心情舒暢,思想奔放。
3、跳舞:它的優(yōu)點(diǎn)很多,可增強(qiáng)舞者的心肺功能;使舞者的身心愉悅;方便交友,拓展交際圈子。
4、放風(fēng)箏:大自然的空曠,享受在藍(lán)天上翱翔的自由感,疏通全身經(jīng)絡(luò),可增強(qiáng)大腦部的血供。
5、集體活動(dòng):如打羽毛球、乒乓球、下棋、做游戲等,既可活動(dòng)筋骨、交友暢談,也可活躍思維。
6、太極:太極是中華民族的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng),包括太極拳、太極劍等等,優(yōu)雅時(shí)尚、激情高昂。對(duì)中老年人的反應(yīng)能力、思維整合力、身體柔韌性和平衡性都是很好的鍛煉。
7、看戲:俗話說(shuō)“笑一笑,十年少”,通過(guò)觀賞喜劇、相聲、小品、戲曲等文藝節(jié)目,可從中獲得歡樂(lè),使精神和心理得到舒緩,保持平衡,是較好的治病養(yǎng)生的自然療法。
8、書法:自古以來(lái),練習(xí)書法就是修身養(yǎng)性的絕佳方式,現(xiàn)代人在奔波忙碌中抽出時(shí)間來(lái)修習(xí)些高雅的技藝,無(wú)疑是對(duì)心靈的一種洗滌,尤其適宜中老年朋友長(zhǎng)期堅(jiān)持。
9、栽花養(yǎng)草:賞心悅目,開花結(jié)果,令人振奮,讓生活更充滿美好希望和向往。
老年性輕度腦萎縮主要表現(xiàn)為記憶力減退、反應(yīng)遲鈍和定向力下降,可通過(guò)生活方式調(diào)整和藥物治療改善。 老年性輕度腦萎縮...
85歲小腦萎縮患者可通過(guò)藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練及生活護(hù)理等方式改善癥狀。 小腦萎縮是一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,主要表現(xiàn)...
大腦萎縮可通過(guò)藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。 大腦萎縮可能與阿爾茨海默病、腦血管病變、遺傳因素等有...
腦血管長(zhǎng)期慢性缺血可能會(huì)引發(fā)腦萎縮。 腦萎縮是指腦組織體積縮小、神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量減少或功能減退的病理狀態(tài)。長(zhǎng)期慢性缺...
老年人腦萎縮的治療需根據(jù)病因采取綜合干預(yù)措施,包括藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練及生活方式調(diào)整。 腦萎縮可能與神經(jīng)退行性病變...
腦白質(zhì)稀疏腦萎縮是一種以腦白質(zhì)體積減少和腦組織萎縮為特征的神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變。 腦白質(zhì)稀疏腦萎縮可能與年齡增長(zhǎng)、...
腦萎縮目前尚無(wú)特效藥,治療以延緩病情進(jìn)展和改善癥狀為主。 腦萎縮可能與神經(jīng)退行性病變、腦血管疾病、遺傳因素等有關(guān)...
腦萎縮患者可遵醫(yī)囑使用奧拉西坦膠囊、胞磷膽堿鈉片、鹽酸多奈哌齊片等藥物。 腦萎縮可能與遺傳因素、腦血管疾病、阿爾...
小腦萎縮患者可遵醫(yī)囑使用丁苯酞軟膠囊、胞磷膽堿鈉片、艾地苯醌片等藥物緩解癥狀。 小腦萎縮可能與遺傳因素、長(zhǎng)期酗酒...
小腦萎縮的手術(shù)治療一般需要5-20萬(wàn)元,具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、病情嚴(yán)重程度、術(shù)后康復(fù)需求等因素有關(guān)。 小腦萎縮...