預(yù)防男性不育應(yīng)從日常生活細(xì)節(jié)開始，尤其是注意飲食調(diào)節(jié)，主要包括以下2個(gè)方面。
1、優(yōu)質(zhì)蛋白充足不過量
男性預(yù)防不育既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的充足攝取，還要防止補(bǔ)充過量，避免優(yōu)質(zhì)蛋白長(zhǎng)期攝入過量后破壞體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡，造成維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素的相對(duì)攝入不足，最終導(dǎo)致男性不育的不良后果。一般情況下，優(yōu)質(zhì)蛋白，包括動(dòng)物性蛋白質(zhì)和植物性蛋白質(zhì)，總含量應(yīng)占膳食總蛋白質(zhì)總量的30%-50%為宜。
優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入途徑以多吃海產(chǎn)品、瘦肉、雞蛋、豆制品為主。
2、合理補(bǔ)充鋅硒
鋅硒是參與男性睪丸酮合成和運(yùn)載的重要物質(zhì)，對(duì)提升精子活動(dòng)能力和受精等生殖活動(dòng)均有良好幫助，所以日常生活中合理補(bǔ)充鋅硒很重要，可以有效預(yù)防男性不育的發(fā)生。正常情況下，成年男子每天鋅元素的攝取量以15.5毫克為宜，每天硒元素的攝取量以50微克為宜。而鋅含量較高的食物有貝殼類海產(chǎn)品以及動(dòng)物內(nèi)臟、谷類胚芽、芝麻等食物，硒含量較高的食物有海帶、墨魚、蝦、紫菜等海產(chǎn)品，應(yīng)根據(jù)個(gè)體身體狀況合理補(bǔ)充。
男性不育癥可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)等方式處理。男性不育癥通常由精索靜脈曲張、生殖道感...
男性不育癥可通過精液分析、激素檢測(cè)、影像學(xué)檢查、遺傳學(xué)檢測(cè)等方式診斷。具體檢查項(xiàng)目需根據(jù)個(gè)體情況由醫(yī)生綜合評(píng)估后...
男性不育癥的癥狀可能包括精液異常、性功能障礙、生殖器疼痛或腫脹、激素水平異常等。 1、精液異常 精液量少、顏色異...
男性不育癥的早期征兆主要有精液量減少、射精疼痛、性欲減退、睪丸異常等表現(xiàn)。 1、精液量減少 每次射精量少于1.5...
男性不育癥是指育齡男性在規(guī)律無保護(hù)性生活一年后未能使伴侶受孕的臨床狀態(tài)，主要與精子生成障礙、輸精管阻塞、性功能障...
男性不育癥可能由精索靜脈曲張、生殖道感染、內(nèi)分泌異常、遺傳缺陷等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)矯正、激素替代、輔...
治療男性不育癥一般需要5000元到30000元，實(shí)際費(fèi)用受到檢查項(xiàng)目、治療方法、藥物選擇、醫(yī)院級(jí)別等多種因素的影...
男性不育癥檢查項(xiàng)目主要有精液分析、性激素檢測(cè)、生殖系統(tǒng)超聲、遺傳學(xué)檢查。 1、精液分析 通過評(píng)估精液量、精子濃度...
男性不育癥可能由精子生成障礙、輸精管阻塞、激素水平異常、遺傳缺陷等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)修復(fù)、輔助生殖技...
男性不育癥主要包括精液異常、生精障礙、輸精障礙、性功能障礙等類型。 精液異常通常表現(xiàn)為少精癥、弱精癥、畸精癥或無...
