小針刀療法是一種介于手術(shù)方法和非手術(shù)療法之間的閉合性松解術(shù)，是在切開性手術(shù)方法的基礎(chǔ)上結(jié)合針刺方法形成的。小針刀療法操作的特點(diǎn)是在治療部位刺入深部到病變處進(jìn)行輕松的切割，剝離等不同開工的刺激，以達(dá)到止痛祛病的目的，主要用于治療軟組織損傷性病變和骨關(guān)節(jié)病變，臨床上可用于治療腰椎間盤突出。
小針刀治療腰椎間盤突出的方法
取穴：椎間隙壓痛點(diǎn)(椎間關(guān)節(jié)處)，小腿麻木區(qū)中點(diǎn)或者承山穴。
方法：在腰部痛點(diǎn)中心進(jìn)針刀，針刀尖到達(dá)椎間小關(guān)節(jié)韌帶周圍組織時進(jìn)行疏通剝離3-4次，出針刀;小腿部位用直刺縱向剝離法。
小針刀療法治療腰椎間盤突出的優(yōu)點(diǎn)
小針刀療法的優(yōu)點(diǎn)是治療過程操作簡單，不受環(huán)境和條件的限制;治療時切口小，不用縫合，對人體組織的損傷小，且不易引起傷口感染，無明顯不良反應(yīng);患者經(jīng)過小針刀治療后無明顯痛苦和恐懼感，治療時間短;該法治療腰椎間盤突出的療程短，患者比較容易接受。
Tips：小針刀治療腰椎間盤突出時，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院。
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單杠鍛煉對腰椎間盤突出患者的好處主要有緩解神經(jīng)壓迫、增強(qiáng)核心肌群、改善腰椎曲度、促進(jìn)局部血液循環(huán)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下...
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