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常吃街邊油炸食品易引發(fā)脂肪肝

發(fā)布時(shí)間: 2012-11-07 10:05:48

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香氣撲鼻的街邊油炸食品成為許多人的最愛(ài),同時(shí)又被世界衛(wèi)生組織列為十大垃圾食品之首。這些各式各樣的食品的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止發(fā)胖這么簡(jiǎn)單,據(jù)近期一項(xiàng)權(quán)威調(diào)查顯示,經(jīng)常吃街邊油炸食品除可能導(dǎo)致癌癥、老年癡呆等疾病外,還可能導(dǎo)致脂肪肝

首先,街邊油炸食品的衛(wèi)生問(wèn)題讓人擔(dān)憂,特別是在衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)沒(méi)有規(guī)范的地區(qū)。常吃街邊油炸食品易引發(fā)脂肪肝許多街邊油炸食品用來(lái)炸的原材料都是快壞或者已經(jīng)壞了的,大多數(shù)含有有害物質(zhì),對(duì)肝臟的損害極大,長(zhǎng)期易導(dǎo)致脂肪肝。

其次,街邊油炸食使用的油也不衛(wèi)生。一些小攤販經(jīng)常使用地溝油來(lái)炸制食品,還的商販即使是使用合格食用油,也會(huì)為了節(jié)約成本將油反復(fù)高溫加熱使用,使油脂炸焦變黑,增加了致癌物和有害物質(zhì)的含量。

最后,油炸食品熱量高,含有較高的油脂和氧化物質(zhì),經(jīng)常進(jìn)食不僅容易導(dǎo)致肥胖,還加重了肝臟的負(fù)擔(dān),誘發(fā)脂肪肝。與此同時(shí),油脂中的維生素A、E等營(yíng)養(yǎng)在高溫下受到破壞,大大降低了油脂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,單在油炸過(guò)程中,就產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。常吃街邊油炸食品易引發(fā)脂肪肝

另外由于油炸食品都是在極短時(shí)間內(nèi)高溫烹制而成,常常是外面已炸得焦黃(糊)發(fā)硬里面卻還沒(méi)有熟透,不僅沒(méi)有有效地殺滅食物中的病原微生物,容易發(fā)生腸寄生蟲(chóng)等疾病。

由此可見(jiàn),與其患脂肪肝后花大筆醫(yī)藥費(fèi)來(lái)治療,不如早一步管好自己的嘴巴,從根本上遠(yuǎn)離脂肪肝!

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