對于痔瘡這種難言之隱，很多人都是煩惱不已，痔瘡預(yù)防的方法也被人重視起來。尤其是臨近夏日，內(nèi)痔的發(fā)生更是頻繁起來，對痔瘡預(yù)防的要求也漸漸成為很多電腦一族的重點(diǎn)關(guān)注內(nèi)容。
1、保持肛門周圍清潔。有些人肛門周圍常粘著一些糞便和臟東西，即便用衛(wèi)生紙也難擦凈，應(yīng)在大便后或晚上臨睡前清洗，對痔瘡預(yù)防很有幫助。
2、痔瘡預(yù)防最好養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，每天早晨起床或早飯后到廁所蹲一蹲，即便沒有便意也蹲蹲，日久會(huì)解出大便，定時(shí)排便可防止大便在直腸停留時(shí)間過長而發(fā)生便秘。
3、每天早晨起床前及晚上睡覺前做兩次提肛運(yùn)動(dòng)，方法是用力收縮肛門，然后放松，這樣能增強(qiáng)肛門擴(kuò)約肌的力量，防止肛門松弛而引起大便失禁，也是痔瘡預(yù)防的重要措施。
4、蟯蟲病患者要防感染，因蟯蟲常到肛門處產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢，此時(shí)不要用手抓撓，以免抓破引起化膿感染，可在肛門周圍涂上蟯蟲膏藥，并口服驅(qū)蟲藥驅(qū)除蟯蟲。
以上是日常生活中，痔瘡預(yù)防的一些建議，是我們的專家經(jīng)過長期臨床治療所總結(jié)出來的，希望對大家在痔瘡預(yù)防上有所幫助。您還可以通過我們網(wǎng)站上的在線咨詢平臺(tái)，向?qū)＜覀冏鲞M(jìn)一步的咨詢。
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