為了更好地防范再生障礙性貧血對(duì)人體造成的傷害，患者在生活中需加以注意：

生活有律勞逸結(jié)合

保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，日常生活規(guī)律化，戒煙酒；禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，防止意外情況導(dǎo)致出血；注意勞逸結(jié)合，多參加室外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，避免應(yīng)用對(duì)骨髓有抑制的藥物。

注意衛(wèi)生增強(qiáng)體質(zhì)

加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒及各種感染。注意口腔清潔及肛門衛(wèi)生。堅(jiān)持飯后、睡前漱口；防止口咽部潰瘍，常用漱口液有生理鹽水、復(fù)方硼酸溶液、1%過(guò)氧化氫（雙氧水）、碳酸氫鈉溶液等；堅(jiān)持便后用V5000高錳酸鉀溶液坐浴，防止肛門周圍發(fā)生壞死性潰瘍而導(dǎo)致敗血癥。

注意飲食減少刺激

再生障礙性貧血患者要忌食辛辣刺激性食物，如生蔥、生姜、生蒜、辣椒等。及海鮮、羊肉等熱性食物；忌煙酒，忌生冷油膩；飲食以高蛋白、高維生素、易消化食物，如瘦肉、蛋類、乳類、動(dòng)物肝臟、新鮮蔬菜及水果為主，多食大棗、桂圓、花生、核桃、藕等生血止血的食物；對(duì)于有出血傾向的患者可給予無(wú)渣半流質(zhì)飲食，少進(jìn)食帶剌、骨的食物，以防因剌傷而引起出血和感染。

減少污染心情舒暢

再生障礙性貧血患者的居室或病房需要陽(yáng)光充足空氣新鮮，以及進(jìn)行紫外線消毒；白細(xì)胞下降者應(yīng)行保護(hù)性隔離以減少感染。皮膚、黏膜廣泛出血的患者注意保持皮膚、黏膜的完整性以防止感染；而高熱大汗者要及時(shí)更衣，避免受涼感冒。

此外，患者還應(yīng)樹立長(zhǎng)期治療、戰(zhàn)勝疾病獲得痊愈的信心，保持心情舒暢，按時(shí)服藥。