打呼嚕是常見的現(xiàn)象，但是很多人都對打呼嚕的危害了解不足，都以為只是影響到了旁人的休息，尤其是一些單身的，對打呼嚕的危害更是不加注意，往往導致了病情的惡化，引發(fā)更多的疾病。
1、男性打呼嚕的危害
男性長期打呼嚕，會造成頭痛頭昏、失眠健忘、性功能障礙、腎虛、免疫力等多種疾病，有時會影響夫妻感情，影響對方睡眠。造成夫妻不和，大打出手。
2、女性打呼嚕的危害
打呼嚕導致女性氣血不暢，造成面部皮膚松弛、粗糙、口臭口苦、過早出現(xiàn)魚尾紋、眼白渾濁不清、黑眼圈、大眼袋以及月經(jīng)不調(diào)、容易衰老等，打呼嚕會影響美容。
可見打呼嚕的危害對男性和女性都是極大的，需要引起重視。對于暫時性的打呼嚕，也就是由于白天工作勞累引起的，可以通過睡前做一些簡單的運動，以及調(diào)整睡眠姿勢來減少打呼嚕的危害，
小孩子打呼?？赡苁钦５?，也可能與疾病有關(guān)。打呼嚕通常由鼻腔或咽喉部氣流受阻引起，可能與睡姿不當、感冒鼻塞等因素...
新生兒睡覺發(fā)出類似打呼嚕的聲音可能與喉軟骨發(fā)育不全、鼻腔分泌物堵塞、睡姿不當、胃食管反流、先天性喉喘鳴等因素有關(guān)...
小孩子晚上睡覺老是打呼嚕可能由腺樣體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、感冒鼻塞、先天性喉軟骨發(fā)育不良等原因引起，可通過調(diào)整...
女生防止打呼?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、控制體重、避免睡前飲酒、保持鼻腔通暢、使用加濕器等方式改善。打呼?？赡芘c肥胖、鼻咽...
夜里打呼?？赡芤l(fā)睡眠呼吸暫停綜合征、心血管疾病、日間嗜睡等問題，長期未干預可能加重器官損傷。打呼嚕主要與上呼吸...
打呼?？赏ㄟ^觀察夜間癥狀、詢問同住者、使用錄音設備、進行睡眠監(jiān)測或就醫(yī)評估等方式判斷。打呼?？赡芘c睡姿不當、鼻咽...
寶寶睡覺打呼?？赡苡绊懓l(fā)育，需結(jié)合具體原因判斷。打呼?？赡芘c腺樣體肥大、過敏性鼻炎、睡姿不當、肥胖、先天性喉軟骨...
睡覺打呼?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、控制體重、戒除煙酒、治療鼻部疾病、使用口腔矯正器等方式改善。打呼嚕通常由氣道狹窄、肥胖...
兒童打鼾可通過調(diào)整睡姿、控制體重、清潔鼻腔、治療過敏、手術(shù)干預等方式改善。兒童打鼾通常由腺樣體肥大、扁桃體肥大、...
孩子睡覺老打呼?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、控制體重、治療鼻部疾病、切除腺樣體或扁桃體、使用藥物等方式改善。打呼嚕通常由生理...
