痛風(fēng)在近幾年中一直在蔓延著，很多患者因?yàn)椴蛔⒅貙?a href="http://www.dingzhuanbi.cn/guke/tf/">預(yù)防痛風(fēng)的飲食進(jìn)行了解，在飲食上的不注意，導(dǎo)致病情越來越壞，預(yù)防痛風(fēng)的飲食需要做到哪幾點(diǎn)呢?以下就是解析了預(yù)防痛風(fēng)的飲食。

l.多飲水少喝湯。在預(yù)防痛風(fēng)的飲食方面需要要多喝白開水少喝肉湯魚湯雞湯火鍋湯等，白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)，多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，湯中含有大量嘌呤成分飲后，不但不能稀釋尿酸反而導(dǎo)致尿酸增高。

2.多吃堿性食物少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常，如果過多吃酸性食品會加重病情不利于康復(fù)，患者在做好預(yù)防痛風(fēng)的飲食同時(shí)要多吃堿性食物能幫助補(bǔ)充鉀鈉氯離子維持酸堿平衡。

3.多吃蔬菜少吃飯。多吃菜有利于減少嘌呤攝入量增加維生素C增加纖維素少吃飯，有利于控制熱量攝入限制體重減肥降脂。

急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的患者在預(yù)防痛風(fēng)的飲食方面應(yīng)禁忌食高嘌呤食物如：酵母胰臟濃縮肉汁、肉脯、沙丁魚、鳳尾魚動物心臟等可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、蘋果、咖啡、茶、奶蛋、海藻類等低嘌呤偏堿性食物切忌喝啤酒。

以上所解析的信息就是預(yù)防痛風(fēng)的飲食，希望你能盡量多花點(diǎn)時(shí)間了解下這些預(yù)防痛風(fēng)的飲食，總的來講話對于患者的你幫助還是非常大的，如果你想了解更多關(guān)于預(yù)防痛風(fēng)的飲食方面的要點(diǎn)，就可以咨詢我們的在線專家他們會幫助您的，祝您早日康復(fù)。